蓄能季五

不一样的舞蹈，不一样的男团

R1SE宿舍

一群白衣少年少女正在向车走出，但还是会跟镜头的你们对视，幼恩跟着豪哥坐上车

赵磊我们现在要去陶身体

焉栩嘉他们真的很软

焉栩嘉对柔韧度的要求

安幼恩肯定啊，毕竟中国舞嘛

赵磊贼软，全是软骨头

焉栩嘉像我们这群“硬骨头”

焉栩嘉之光，拉筋不是一天能练出来嘛

夏之光那是肯定啊

安幼恩要不我们会练这么长时间

夏之光对呀，我要不不会练五年

何洛洛咱就打着麻药拉呗

众人到达陶身体剧场，在楼梯看见的照片都在认真观摩学习，看着照片都在怕拉筋的恐惧。

龙套给大家介绍四位老师，一位陶冶老师

龙套一位是段妮老师，还有两位老师

听完工作人员介绍南南上前把花给了老师

老师我们会尽力去剔除你们身体挑战

老师有一些基础部分会在里面

老师我们先看一下老师给你们表演一下

众人看完老师表演的部分都懵了，睁大眼睛不知道说什么，而此时只有掌声能代表我们一声。

老师给大家十分钟热身

众人花式热身各种姿势都有，带好护具保护好自己开始训练了。

幼恩跟着老师走，因为和光光都有中国舞基础所以大部分能完成，琛子和也哥舞蹈能力强但在前滚翻哪里卡住了

幼恩和光光一试就成功了，也开始传授技巧跟众人，由于幼恩知道闻闻舞蹈不好就找他去了

安幼恩闻闻，我来帮你

安幼恩七七也过来

翟潇闻好，帮我们

颜齐走过去找幼恩，幼恩一步步帮助俩人记忆舞蹈，光光和也哥也在那边帮大家

颜齐看着摔成的兄弟们和帮助的幼恩一咬牙成功了

众人身体上受伤但还是起身继续练习，工作人员采访坐在哪里休息的闻闻

翟潇闻其实我还好没有很受伤

翟潇闻就是累了

龙套疼，就说啊

龙套经历过摔打才能出彩虹

幼恩拿着毛巾走过来，弄开闻闻的膝盖给闻闻敷上，工作人员看着幼恩

龙套幼恩呢

安幼恩我没事

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洛娅

洛娅感谢你们