第一天晨练

寒心刚一动

寒心站在那的时候还好，一活动这才懂，原来师父打的地方都是筋道周围，只要一拉伸一活动，就会有痛感。此刻，寒心只想感慨：这真的是酷刑啊1

寒心走到师兄旁边的把杆，抬伸，将腿放了上去，忍着痛开始压腿

早练也就是趁着一天中最好的时候将筋骨什么的都打开，好方便晚上的练习

寒心快一周没有练了，今天早上又是开肩撕胯，又是开腰压腰的，还真有那么一点吃不消

师兄每天都练，再加上是舞蹈艺术学院的专业生，所以这些对他来说都还好，就出出汗的事

夜尘安排的非常合理，也非常充分。在6:20起床铃打响时，夜尘也正好给两人按摩放松完

因为墨北川也有自己的比赛，所以白天的时间夜尘和墨北川就再在舞房接着练（布置的时候在四周安装了隔音软垫，再加上本来学校的这些墙就隔音，所以这边音乐不会影响上课）

_ _ _

寒心先回了教室

此刻，教室里也已经有6,7个起的早的同学先来自习了

寒心和梦奈先回了宿舍，寒心冲了个澡，冲澡的时候才发现白哲的腿上有红痕，感叹了下师父太严了，就换了衣服，穿了件短上衣和一条长裤子

此时的京城虽已入夏，但位于北方，还没有太热，所以穿长裤不剧烈运动也不热

一切都整理好了，两人就一起去食堂找雅旭吃饭了4