第十五章：修炼

　　程于诚无奈的看向了曹诗晴。

　　说罢，三人便开始走上了各自回家的路程。

　　在送走了程于诚后，一路上曹诗晴依旧不法静下心来，总是想着杂七杂八的东西。

　　颜邵音宠溺的用手摸了摸曹诗晴的头，轻声说到。

　　颜邵音表面上嬉皮笑脸，其实自己心里也不是很有底，师傅颜逸在教会自己修炼后便开始闭关修炼恢复实力，这几天都不能用意识跟他沟通。

　　想到这，颜邵音也就无奈的想了想，果然还是得靠自己啊。

　　不知不觉已经送到了当初与她分离的街道。

　　看着曹诗晴脸上露出那清澈甜美的笑容，自己心里也顿时有了勇气，暖暖的笑容，温暖了心底的阴冷。

　　说罢，颜邵音便走回了房间。

　　颜邵音无奈的叹了口气，准备开始修炼，脑海中便浮现出了鸿筠神诀的教程。

　　首先把右足垫在左腿下，左足放在右腿上，左手放在右手上，手掌心向上迭安于小腿上，将身前后摇动数次，这是静坐。

　　随后开始吐出浊气数口，空气中的灵气由鼻吸入，头须自然正直，忌僵硬。闭眼，合唇，舌抵上腭，鼻正对肚脐，肩部放松下垂勿耸起，背勿靠壁或依靠于他物之上，以免妨碍血液流行与灵气贯通。

　　最后最重要的一步就是要运用丹田把吸纳的灵气转化成灵力，在把灵力融会贯通，覆盖全身。

　　等待静坐功夫纯熟后，对自己意志就会有极大的操纵力，将来对天劫也有很好的帮助。

　　“嘶”

　　颜邵音倒吸了一口凉气，现在能明显捕捉到灵力在自己身体了游动，白白的，还有尾巴，怎么感觉有点像…………

　　“咳咳！”

　　关键一步是要运用灵力运行多个周天，最后收回丹田之中，如果在运行过程中感到灵力频繁躁动，甚至有变强变多的迹象，这就是突破！

　　颜邵音不惊连连称奇。