
本来教学节奏就是这么紧凑的吗?
“第一节课一般不会这么紧凑”

啊,可巧

哇,可嘚我的手金咋...
第一天就在进行严酷的训练

哇,真的好累啊

大家都累了吧?

内

为了让呦罗本解渴

弄木处巧

是...是Zero的吧?

Oh Zero!

(咕咚咕咚)
(凉爽)啊,要克西


是不是应该做一下这个?饮料果然还得是七星汽水

来个有广告感觉的!
严苛的闵PD 像拍CF一样,像CF一样!

马西哒

泰亨比较擅长这种事情

嘛叫,表演一下咔的那个!
按要求出来表演

啊,马西哒
V的颜值叹为观止,全然绝妙景致,简直是神赐予的礼物
大家都在期待着观察表现

(噗)咔,真好喝

kkkkkk
不知道是不是要求被出演,有些紧张的泰亨
呀~~~

虽然是往可爱路线走的,那也是满分

应该再打个嗝,哈哈哈

(嘻嘻嘻哈哈哈)
喝了之后感觉好多了


可拢巧,真的感觉好多了

我们要认真对待这件事,怎么说至少也要捞到一张画面吧?
所以我们准备了

打算每位轮流拍摄人生照
为正在苦恼的各位提供的,8种优美的空中瑜伽动作

不觉得值得一试吗?
这种程度应该可以试试吧?

挺帅的嘛

这个看上去还挺简单的

哦!这个看着很轻松
看起来轻松又优美的姿势才是关键

感觉这个很简单

每人选一个吧!Ok,Ok
每人挑一个想做的动作!

我选第二个

Ok

恰,我选这个Butterfly动作

Ok!我选这个,我选第一张图!
我选剩下的


可类,我也选你们挑剩下的

一够,我选这个,我要选这个,我要做这个
究竟防弹们各自都选了哪张图呢?
选完照片后的休息时间

抽出前脚

然后这样
之后这样,做这个吧

忙内们不休息

腹部运动
腹部运动也不在话下

这样之后
柾国正在复习刚刚学过的动作

已经看到运动后的变化了

堂严拉叽

(咿呀)

哦,嘛叫嘛叫,有那种动作
盯着看哥哥表演,随后立即尝试

祁祁啊,你选哪个?要做哪个动作?
我选最后一个吧,最后一个


最后一个,Ok

那就每人轮流,拍照效果最好的...

(我帮你扶着)尅哒撩吧

嘛加?

先这么做

不是这样吗...可以这样做吗?
找好姿势之后

哦,像那样勾住
10倍强度,愤怒的腹肌运动

哈哈哈哈哈哈
了不起,在空中也能做仰卧起坐的人
惊人的景象,健身DNA在吊床上被接触了封印
智旻也爆发了神力,孩子们啊,你们这是在表演什么杂技吗?kkk
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