啊，老师，帮我一下，老师
无法传达求助的JIN
老师，帮我一下，啊西
最终自主逃脱
（太搞笑了）kkkkkk
啊，应该吃完饭再来的
哈哈哈哈哈哈
吃完饭来的话，我们应该已经吐了
真的是很累的运动啊
贴士：在练空中瑜伽之前，请保持空腹两小时
这个从物理层面上就不行，还没有什么办法
有没有很简单，可嘚看起来很有范儿的动作？
为了拍认证照，闵PD隐秘提议
（思考）“很简单，可嘚看起来很有范儿...”
（老师，拜托您了）
（我要开拓我自己的道路）哎呀，处塔~
（灵活运用吊床能力 第一名）
阿叫西
完全不听话的情况...
阿叫西，不能在这里睡觉
究竟防弹们能不能拍出人生照呢
捷径...我想要...
（期待）
哦，老师要做动作了
现在看一下，都看这边
恰，大家都专心看
好~大家注意！
哦，莫叽？是怎么做的？
“一漏尅”
哦，可类，我好像看过这种动作
可嘚看上去很难啊？
哦？！看起来很难啊？
“不难，可嘚很累”
那不是一回事吗？
呀，看来那是重点，可丽啦哒
（先紧张起来）
老师nim，那个是怎么做的？
即便如此依然想要挑战
“先来到吊床前面”
来到前面
“前面，不要缠到一起，要完全打开”
内
内
（翻找翻找）在哪里，在哪里？
这次要做好
“接着要将右腿放进去，可嘚这次只挂到腘绳肌的位置，不要挂到臀部位置”
Ok
“接着右手从外侧转过来，能看到左边吊床的前侧部分吧？”
前侧？呦给？
“向侧面拉开”
拉开
“可巧，处塔，这样就已经有一半了”
可以拉出这么多吗？
“要多拉出一些，这样推出去的时候，肩膀才不会难受”
（懂了）
“恰，接下来，我们用左手，攥住面前吊床的左边，要抓得紧一些”
内
“这样抓住，右手抓住吊床，从左腋下和吊床之间穿过，右脚伸向窗户方向”
一漏尅？一漏尅？
“左手像在做万岁姿势一样，将胸部拉上来”
（一瞄）
Ok，Ok
“右脚背推着吊床，腹部用力，左脚趾触碰右膝盖”
Ok，这个我能做到，哦呀，不行呢
你做成了吗？
（惊慌）感觉能做到，但是不行呢
（摇晃）是这样吗？？是这样吗？
是这样吗...是这样吗...
哦，查干蛮
可以了吗？可以了吗？
大致相似
声音会不自觉地出来
呃！这样对吗？
（伴随着呻吟声）完成动作
柾国没错，那样好像是对的
嘛内，呃！
要克西，老师说得没错，不难但是很累啊
啊哈...果然不难但是很累啊
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