无题

完了，你看她那个腿，一会儿又要拉筋了

欢迎大家来到，最有国际影响力的中国现代舞台陶身体剧场，然后现在给大家介绍一下今天特别是四位老师

首先是陶身体剧场的艺术总监，陶冶老师

老师好

其次是陶身体剧场的排练总监，段妮老师

老师好

那今天也非常感谢还有两位舞蹈老师，一个是黄丽老师

老师好

一个是张俏俏老师

老师好

接下来我就把时间交给陶冶老师了，给大家讲一下，今天要做什么的

老师，这是我们的花

谢谢

辛苦了

我们会尽量的剔除掉有可能对你们身体挑战有极限的部分，但是有些基础的部分我希望大家可以一会儿眼睛擦亮可以看清楚一点

来，我们先来两个舞者把我们刚刚编创的一些部分给大家呈现一遍，然后大家有一个印象，我们在进行沟通，好吗

好

你过来一下

你帮他们领一下护具

你刚刚没看到，太厉害了

所以大家看到了，接近五十秒的一个时间当中有很多的流动，然后我们把解构成两个部分，第一部分的上半身交给你们自己去即兴发挥，那第二部分进入到电子的节拍的时候，需要你们所有人统一动作，好吧

给大家十分钟的时间热身一下，避免受伤

姐，你就别担心了

好，来我们就开始了

好

正步冲前，准备失重右脚往后撤，半脚掌，对，第二个，转你的跨，转到正后，重心往后可以交替腿，撤，旋转你的上身脚留住，正后

有点烫脚

六，七，八，退一步，开，转身撤脚，对，要反弹一下，蹲，撤

可以吗

可以

没事，他们在练习呢

去吧

中场休息，姐有创可贴吗

没事，就是磨破了脚，没大事

有你不就行了吗

知道啦