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跪榴莲吧

王一博:遇见你三生有幸

宋卓阳和张秋怡两人都爱好健身,所以蟹步走和负重深蹲对宋卓阳来说很平常,做完两个动作下来只是觉得有点累。

到了最后一个动作窄距卧推,宋卓阳躺在瑜伽垫上,屈膝并且双脚微微打开,然后张秋怡屁股坐在宋卓阳大腿上,整个身体保持直线转态,宋卓阳双手抵住张秋怡的后背,有节奏的上下推动。

刚做了几个宋卓阳就有点忍不住了

宋卓阳
宋卓阳

哈…秋怡你的头发像针一样一下一下的扎我脸上,又痒又有点疼。

张秋怡
张秋怡

我忘记把头发扎起来了,真是不好意思。

把手伸到后脑勺,一手抓着头发一手扯下发绳,几秒的时间就扎好了一个丸子头。

莫希月

秀啊,直接就扎头发,这核心力量厉害!

莫希月
张秋怡
张秋怡

我平常健身的很多动作都可以练到核心

三个动作顺利的完成,宋卓阳一脸意犹未尽的感觉。

钟昌雄.导演
钟昌雄.导演

恭喜通过

王一博
王一博

哥你真是强悍如斯 ,做完我腿酸爆了。

宋卓阳
宋卓阳

我健身房跑得勤,这点量和平时的比少太多,做起来自然轻松。

王一博佩服的竖起大拇指

接下来就是最后陆林和高娅宁,他们远的是负重深蹲、哑铃硬拉以及腿举。

陆林也是经常健身,这三个动作对他来说都没有太大的压力。

然而在选动作的时候忽略了高娅宁,在做哑铃卧推的时候需要高娅宁收紧核心,十指相扣,双脚并拢。

陆林则一只手抓住高娅宁的左手臂,另一只手抓住左腿膝盖后方,进行上下提方。

但是收核心对平时不锻炼的高娅宁来说实在太难了,最后只能抱住双腿。

高娅宁
高娅宁

导演可不可以换动作,我头都要晃晕了。

高娅宁像个工具人一样被陆林提来提去,整张小脸都皱在了一起。

钟昌雄.导演
钟昌雄.导演

一旦开始不能换

这下彻底断了高娅宁换动作的想法,皱着可爱巴巴的脸熬过了三组动作。

刚想放松,下一秒却被摔在了地上,高娅宁一脸懵逼的看着陆林。

陆林连忙把高娅宁抱在怀里,安慰道。

陆林
陆林

对不起娅宁,对不起,在健身房习惯了,一下给忘记了。

“哈哈哈哈……”大伙被陆林结尾动作给整笑了,妥妥的工具人。

莫希月

扑~娅宁咱们等会去买榴莲。

莫希月

高娅宁咬牙切齿的道

高娅宁
高娅宁

我要买刺最密那个!!!

王一博和宋卓阳同情的看着陆林,得罪谁也不能得罪女朋友。

大家都顺利的完成了挑战,不用泡冰冷的池水,同时也结束了早上的内容录制。

民宿也有健身房,宋卓阳没有尽兴便和张秋怡去了健身房。

陆林看着两人的方向若有所思,然后把目光转到高娅宁身上,高娅宁一看就知道陆林想干什么,二话不说转身就跑。

怎么可能快过陆林呢,早就料想到高娅宁会跑,一把杠起高娅宁往健身房走。

高娅宁挥舞着手脚挣扎,然后没、有、用!被陆林牢牢禁锢着。见逃不了只能认命,像泄了气的皮球,任由陆林杠进了健身房。

王一博附到莫希月耳边说了一句话,惹的莫希月脸修红,抬脚就往某处踢去。

原话是“相比健身房的运动,更喜欢床上的运动。”2

段评

秀啊😏