不到6:00就起床的闫宇
突然起这么早只是为了他们备饭吃好困呀。


你什么时候起来了?
刚刚

等等为什么起床的人是你不是梧桐呢?


哦,他昨天晚上被我赶走了
哦。

这个饭刚做好,这样吃吧。


嗯
那没事的话我先走。


拜拜
拜拜

那个姓白的?

赶快给我起床。


宇哥大早上起床这么早干嘛?
吃完饭训练。


好勒
屋内

谁在喊叫

用不着你管

好像是小宇

她叫你起床去训练啊,嗯?

是,又怎么样

她绝对会教好你的

小宇上来吧
好,小白

你不是说和他有仇吗?怎么还在他家住啊?


这是我姐生前的一个嘱咐如果有什么困难就找你和他。
看来呀,我也要负一下责任了。


说什么呢?
没事儿。


你连自己都没有照顾好还顾他呀?
话说回来你是不是会在全国大赛时出赛


对

很开心,可以和司阳打一场。
加油

那我带他去训练了。


去吧
拜拜


拜拜

宇哥我真的可以不跟他住一块儿吗?
不行了。

我们家没有位置


那去宋慈家也行啊。
你觉得宁儿会同意吗?

他们6口人呢。


这也是我去路夏家租一个房子都行了吧。
你受得了路向前那个疯疯癫癫劲吗?

还是你吃的了,他的嫦娥奔月炒饭。


那还是算了吧。
其实小白人挺好的,只是你不去接受他而已。


我没有
不要酱紫哦。


好啦,到训练场地了。
我们等一个人。


抱歉,抱歉,今天我来迟了。
还好吧,这比以前起来早多了。


那那个暴力女呢?
难道是笙儿


对呀。
她的训练啊,我交给卓治了。


好羡慕他呀。
不要羡慕她,他这个人呀,可是很腹黑的。

指不定比你的训练还狠了。

那现在开始热身吧。

今天我们先拉伸,然后再跑步。


好耶
不过今天要跑1公里。


什么?
A kilometer(一公里)


纳尼?
1キロ(一公里)


Quelles sont les(什么)
1km(一公里)

我已经不想再给你展示我的语言魅力了。


你陪我跑吗?
我的身体是不允许的。


那好吧。
3分钟后
今天的配速格外的快呀。


可不是,你练出来的。
做二次拉伸


然后呢?
拿着一个棍子。

梧桐麻烦一下开一下发球机。


OK。
现在只需要把这种棍子当成球拍,击球就好了。

但记住,这是网球比赛不是棒球比赛。


听起来很简单的感觉有点难呀。
按你聪明的小脑呆瓜应该是可以的。

开始。

不到五次就开始大叫的白逸青

这个怎么跟我想象的完全不一样?
这个训练呀,可是当年齐教练带我们做的训练。


我会努力的。
另一边

笙儿,你对什么比较感兴趣啊?

特……特摄

不要紧张放轻松。

好

感觉你是比较喜欢假面骑士的。

嗯。

最喜欢哪一个呀?

剧情上,我比较喜欢双骑和创骑友情方面我喜欢卌骑和电王 嗑糖我比较喜欢欧兹。

还有这么多讲究呢?

大体来说就是喜欢哪个看哪个。

你想不想把他们的动作和旋律融进网球里呢?

当然想,学长

相信我会帮助你的哟。

那我们开始训练吧。

好

你只需要站在发球机前面然后幻想那些骑士的动作,然后把动作放在手部,球拍的位置就好啦。

提醒以上内容,只限作者瞎说,切勿盲目跟风

学长,感觉你的训练好简单呀。

你们学姐练的是体能和力量,而我专攻技巧啊。

这两者最好能到一起那样,你们就真的很厉害了。

我明白了,学长。
另一边看似很惨的白逸青
那做完了吧?


嗯。
现在尝试一下拿球拍。


果然拿起球拍来握力更充足了。
因为我知道你有滑拍的习惯呀。


原来不懂,现在才明白。
你以后会明白的更多

梧桐,你今天看明白了点什么呢?


明白了你的细心啊。
找到弱点了吗?


嗯。
我今天有一点累下一次再说吧。


好