帝姬坐在办公室发着呆,她脑海里正在思考着

哎,我是不是也应该学一点武术?至少也要学会防身,不至于以后面对敌人连还手之力都没有

但是,我恐怕要找一个学生帮帮我了,但是,找谁呢?
这时大家的武功动作在帝姬的脑海里回想着,终于她想到了一个人嘴里默默地念出了他的名字

东方灵,对,就他了!
东方灵的武功套路门派繁多,有大开大合,有贴身短打,而且动作灵活动作也很标准优美,有时刚猛如虎,有时也阴柔似水
这不?帝姬把东方灵叫到了办公室

老师,你找我有什么事?

我想跟你学点防身术,你可以当做我的老师教教我吗?

哦?你的意思是说让我教你一些功夫?

对啊

但是你为什么不找别人呢?比如武勇,问天,我姐姐?

因为我想学一些技巧,你的一些功夫我觉得很适合

好吧,晚上晚自习下课你来天台

好的,不过还有什么要求吗?

你的衣服要换一下

哦?那换运动会我穿的那一套可以吗?

不行,一定要穿长裤子

可是我都是裙子呀,那么多讲究干嘛?铁心不也是短裙子照样练吗

长裙子妨碍动作,短裙子容易走光!

我可不可以裙子里面套裤子?因为之前我都是长裙加上安全裤

绝对不行,反正不能穿裙子

热,而且赘余!你不能剥夺我穿裙子的权力,我说了,不会走光的!

你一个大男人怎么比女生都矫情?

安全裤就能防止走光,不用非要穿长裤子
哈哈

你觉得你穿着短裙子扎马步,雅观不雅观?

长裙容易踩裙子,我教你动作时候你怎么做?鲤鱼打挺你怎么做?

跟我犟?

铁心穿短裙也这么过来了,东方雄穿长裙还能做动作呢,我为什么不行?

我姐,我妈虽然穿裙子,但是人家穿着裙子那种高难动作做的出来,你一个初学者能吗?!

好吧,我服了你了,我换!

真是个听话的好闺女
东方灵:干啥?
下午帝姬果然换了一套衣服,交领,衣襟是紫色衣服裤子都是和裙子一样的颜色,东方灵看了点点头,晚上两人来到了天台上
东方灵打量着帝姬然后说

你啊,没一把劲,力气不大,那种刚猛的恐怕不适合你,那我就教你一种实用性好,简洁实用的武术吧

那么这个武术名字叫什么?

咏春拳,虽然我的这门功夫算不上大师级,但也算得上小有成就

现在要我的武功说门派的话还真不好说,用问天他们的话说,应该算得上是混合格斗

那你可以介绍这个什么咏什么拳吧?

嗯嗯,咏春拳是福建五枚师太所创,咏春拳的特点就是简洁实用

咏春拳讲究手脚并用,手法有三傍手,破排手,寻桥粘打

步型有二字钳羊马,三字马、追马还有独立步

咏春拳是集内家拳法和近身打法的拳术,最讲究的就是实战

不过,初学者当然要从马步练起
东方灵示范了一下咏春拳特有的基本桩功二字钳羊马

看到了吗?你也照样子试试
帝姬照着东方灵的样子,站成内八字然后双腿弯曲,双手抱拳

注意,两脚与肩同宽或略窄于肩呈内八字站立,两腿微屈,双膝内钳,间隔一拳
东方灵修正了好一会儿,帝姬终于算是标准了动作

好吧,就这样扎马步吧,就这样站一个时辰吧

一个时辰?

对!一分不多一分不少
帝姬别说一个时辰,不到十分钟双腿就开始抖了,她咬着牙,额头上已经出现了好多的汗珠,东方灵拉过来一个椅子,然后倒了杯茶,慢慢的喝着
这时帝姬腿抖得更厉害了,东方灵高声道

老师,你的马步都不稳啊
帝姬咬牙切齿的说

有本事你这样站一个时辰啊!

一个时辰?一下午我都能坚持下来,你能吗?
帝姬被他怼的哑口无言,最后只坚持了半个时辰,然后瘫倒在地上

明天继续扎马步,今天给你留个课后作业,明天你要坚持到一个时辰!

否则叫你家长来!
#14613488 东方灵,你给我出来!

额......
帝姬从这里开始,每天早上练习扎马步,晚上在东方灵面前扎马步,一连过了两天她居然过了一个时辰的大关

不错不错,给你加点难度
东方灵拿了两个实心的木棍,并要求帝姬拿着两个棍子的末端手臂和身体成直角,然后扎马步撑一个小时

可恶,你是不是在故意玩我?练这些有什么用?你不教我点实用的东西吗?

这是武术的基本功,基本功不扎实,再好的功夫也要走样!

好!我练!
过了半个小时她实在是撑不住了,手臂发抖,而且发酸甚至连手臂都抬不起来了

你这不行啊,连半个时辰都没到,你再练两天吧

你知道我为什么让你扎马步吗?

我侄儿曾经说过站桩是基本功,练武不练功到老一场空

看来你侄子是告诉过你马步的重要性喽?

站桩是所有习武之人入门的基本功,站桩不仅是练你脚下的功夫,更重要的是磨练你的心志

习武就是习心,站桩就是让你的心智得到磨练

习武之人最重要是做到身心平静如水,站桩的时候你就是一棵树

你要把自己想象成苍天大树,树高万丈在于根,你整个身心要在于你脚下的土地生根,根扎的越深,你的功夫也就越深

原来是这样

你不信你推我一下

嗯,我看看
东方灵也扎马步然后帝姬用力的推了他一下,东方灵虽然身体往后仰,但是双腿却没有动,连一步都没有后退

看到了吧?这就是马步的重要性,我不说是你了,就连问天也踢不动我的腿,哼!

原来是这样
东方灵的一席话终于让帝姬茅塞顿开,然后她每天早上都会比别人早起一个时辰,在自己的房间扎马步,慢慢的又是两天过去了,帝姬终于举着两根棍子扎马步撑过了一个时辰的大关
然后中午在天台上,帝姬却犯了难,东方灵答应开始教自己招式,但是东方灵太矮了,帝姬跟他对练的时候还有弯着腰

不行啊,我们两个身高差距太大,不合适,如果长期弯着腰,可能功夫会走样来来来,跟我去操场

嗯嗯
两人来到了运动场,东方灵爬到了乒乓球台上,两个人的身高终于差不多了

你跟着我的动作做,今天这个套路叫小念头,小念头不正,终生不正
东方灵在乒乓球台上扎着马步,手中做着动作,帝姬在下面也跟着扎马步做动作,烈日当空,不一会儿两人都晒得满头大汗

好热啊

不要分心!

哦哦
东方灵双拳变掌向前交叉下插,左手在上,右手在下,掌背向上,掌心向下,依循上式,上臂不动,曲肘将两前臂提起,并保持交叉之势,左手在内,右手在外,掌背向外,而掌心向内
帝姬在乒乓球桌下面跟着做,紧接着东方灵的动作,双掌握拳,一起收回胸侧,两臂微用力向后拉,拳心向上,拳背向下
帝姬跟着动作依循上式,将左拳移至胸部中线,尾指向下,拳头与胸口保持一个拳头位距离,向前直线冲出,至手臂伸尽时,左拳摊开向前穿,掌心向天,左掌以手腕为轴心,作一内圈手后握拳,将左拳收回胸侧
这时问天和大家刚好散步到了运动场,看到两人一个在乒乓球台上一个在台下,而且帝姬在扎着马步学动作,大家也都好奇地跑了过来看看

姑姑,你在跟着他学功夫吗?你的马步扎的也挺标准的,也是内八字的

跟着我弟弟学的有模有样

没想到帝姬老师也会开始学功夫

也不知道打出来的时候会不会是花拳绣腿

老影子!我教的会是花拳绣腿吗?
哈哈哈

叫哥

哥……

哈哈哈哈哈哈

弟弟啊,你的态度变得怎么这么快?
东方铁心也笑得合不拢嘴

他本来就比我大,喊哥不吃亏

真是个听话的乖弟弟

哎哎哎!你!不要分心接着练,就把刚我示范的动作,你再给我来回的做
帝姬也偷偷的捂着嘴在偷笑,东方灵用小拳头敲折乒乓球台,活像一个资深的老教授,教训着帝姬
然后从这以后连续这一个星期,两人中午和晚上都在运动场里对练,经过特训帝姬终于能跟东方灵过招了,而且还接了两三招

经过了两个多星期的训练和教授,今晚我看看你到底学会了多少?

嗯嗯,可以
两个人对立,同时左摊手二字钳羊马,东方灵双拳一握,变出日字冲拳冲了过来,帝姬急架格档抓住他的手,东方灵拳头被卸力之后变成标指再次打出,帝姬没有格挡,连忙转身,然后左肘一转,不偏不倚撞在了东方灵的左面颊上,东方灵后退几步揉了揉脸

你没事吧?

没事

明天我们学什么?

哎,你明天不用再来找我了,你已经算是大有长进了
东方灵揉了揉脸,然后朝着运动场的出口走去

东方灵,是不是我把你打疼了,你生气了?

你现在已经可以以天下为师了,我教不动你喽
东方灵慢慢的走向了操场的出口,星光璀璨的夜晚,帝姬站在运动场中央,看着东方灵离去的背影,然后默默地低下了头
(完)