谈谈抑郁那些事儿

我曾是一名重度的抑郁患者。

其实对童年没有什么愉快的回忆，父亲常年在外工作，跟我们也是聚少离多，因此，本来就疑神疑鬼的母亲，更是捕风捉影的跟父亲闹，后来猜疑成了事实，一家人从此不得安宁。于是身为长女的我，成为了母亲发泄的目标。

小时候，父亲错，挨骂的是我，妹妹错，挨骂的也是我。到了青春期，就无比叛逆，离家出走，彻夜不归，喝酒，跟母亲争论，不愿意认输，也不愿意原谅。

到了高中，在家里待的时间就少了，跟母亲打照面的机会就更少了。直到高三，压力太大，发现自己开始控制不了自己的情绪，容易动手，每天晚上睡不着，经常想哭，自我意识生病了，开始网上查，发现症状和抑郁一样，于是祈求家里人，带我去治病，永远也忘不了那句，都怪我自己想太多。

吃了一年药，父母也没有什么改变。我倒是开始积极的改变自己的心态，不再去纠结那些想不通的事情，改变不了别人，就改变自己。出乎意料的，日子反而好过了很多，父母的事情，我也会选择性的不去想，不去干预了，顺其自然。

到了现在，我能够自主控制自己的情绪，当然，并没有彻底治愈，只是把它当成了一个老朋友，在它来的时候，也能够坦然的对它说一句，来啦，坐。就把它当作一个普通的感冒就好，来了，就想办法治疗。它停留的时间越来越短，间隔的时间越来越长。这不仅跟我的努力有关，更多的也是因为老邹的对我的慈悲。

从某种方面来说，我是不幸的，可是遇到老邹和我的那些好朋友，我是幸运的。我依旧爱我的父母，虽然他们对我造成了一定的伤害，可是我仍旧爱他们，我也原谅了很多伤害过我的人，原谅她们，就是善待自己。对于实在无法原谅的人，就随他吧，那些破事，那些人，全都随他去吧。

到了现在，我也越来越学会佛系的生活，对待生活，对待人，凡事想开一点，不重要的人和事，就没有必要费力去花时间思考了，人生有限，我们应该把时间和好脾气给自己所爱的人。养养花，看看书，下下棋，画画，没事儿还去看看流浪猫，我是越活越像一个老年人，幸福的老年人。

希望所有人在面对那些挫折的时候，都能够乐观积极的面对，活成自己喜欢的样子。