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哪些人群慎食青团

健康知识库
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糖尿病患者:

青团外皮的主要食材是糯米,而糯米的主要成分是淀粉,

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糯米加工制作成青团外皮后结构致密,重量较重,因此糖尿病患者要少吃,

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尤其是包裹芝麻、花生、莲蓉等馅的甜青团更要慎食,因为里面含有大量的白砂糖,

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白砂糖是蔗糖的一种,是一种双糖,摄入后可被人体迅速分解成葡萄糖和果糖,

大大
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糖尿病患者食用后可导致血糖快速升高,加重病情。

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消化性溃疡:

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因糯米黏性较大,吃多了可能引起胃酸分泌增多,导致对溃疡面的刺激加重。

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胃肠道功能消化弱者及老年人:

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因糯米黏性较大,这类人群食用后可能导致消化不良,

从而出现胃痛、胃胀等病症,影响健康。

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有食物过敏史者:

市面上青团馅料五花八门,所以有食物过敏史的各位要特别注意食物配料,

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避免食入可能导致过敏的成分。