第七话

白璃儿（戚百草）欢迎大家来到韩国训练营，在这里我会和大家一样，一起训练

白璃儿（戚百草）首先我们做热身活动

白璃儿（戚百草）各个道馆围绕着这个道馆跑10圈，之后在做500个深蹲起，最后做100个蛙跳，现在可以开始了

白莲我有疑问

白璃儿（戚百草）说

白莲你不是存心让我们死吗？跑这么多圈，还要在做这么多的运动，能不能不做热身运动

白璃儿（戚百草）可以啊，其他道馆按我说的去做，松柏道馆留下

白莲太好了

白璃儿（戚百草）开始训练

众弟子是

松柏道馆的弟子请问一下前辈，那我们干什么啊

白璃儿（戚百草）你们就做500个蛙跳，100个深蹲

松柏道馆的弟子啊，为什么

白璃儿（戚百草）就因为有人不想和其他道馆一起训练啊

白莲你什么意思？

白璃儿（戚百草）我不想多说什么，开始做吧，我来监督你们

松柏道馆的弟子是，前辈

白璃儿（戚百草）有人偷懒了，重做

松柏道馆的弟子不要啊

白璃儿（戚百草）继续

白璃儿（戚百草）做的不好，重做

就这样反反复复的做了好几次，终于做完了

白莲白璃儿，你有病吧，你让我们做这么多，现在我们腿疼的站不起来了

白璃儿（戚百草）哦，原来你还不累啊

白莲谁说的

白璃儿（戚百草）看看其他人有人累的还能说话吗？那就是你不累

白璃儿（戚百草）其他人休息，白莲做50个深蹲起

白莲白璃儿，你等着

其他人就在一旁看着白莲做着

白莲呼，前，前辈，我做完了

白璃儿（戚百草）你可以休息一下

白莲谢谢前辈

白璃儿（戚百草）所有人集合

白璃儿（戚百草）接下来我来说要求，认真听好了

众弟子是