121.要我帮你换?

路人甲2“今天的魔鬼训练开始了”

教练立马开始给大家布置今天的任务

路人甲1“我们有七个动作要做，每一个动作都要做四十五秒，然后有十五秒的休息，然后立马换下一个动作”

魔鬼考验，正式开始

路人甲1“好，第一个动作是这样”

首先教练趴在健身球就给大家示范了起来，是在健身球上平板支撑

第一个，第二个.......第六个

第六个动作是锻炼背肌的，做为师父的郑秀文决定下场给大家示范一下

对于经常锻炼的郑秀文来说，特别的轻松

李权哲“林绾力气也很大，你试试看”

林绾“我力气哪里大了”

李权哲“你打我的时候力气可大了”

林绾“这不一样的好吗”

路人甲2“可以试试看”

随后，林绾稀里糊涂的就坐到器材上面开始尝试

林绾“还可以诶”

先拉了一下，林绾觉得并不是很重还在自己的承受范围内

Justin“给她加一点”

教练增加了一下重量，林绾憋红了脸才勉强拉动

林绾“重好多啊”

看完七个动作，大家都觉得好难，都在怀疑自己能不能完成

看完这七个动作，林绾突然有点双腿发软的感觉

示范完七个动作，教练便让他们开始各自训练

路人甲1“好，我们先挑一个自己最喜欢的动作开始训练”

教练一说完，丁泽仁立马奔向了沙包抱住它

刚反应过来的毕雯珺，哭唧唧的朝丁泽仁走过去

毕雯珺“我要这个”

一开始，林绾跟李权哲一起选择了第一个项目健身球平板支撑

开始健身，大家都有条不紊的健着身

.....

两个小时以后他们全部都精疲力尽

黄新淳“阿绾”

黄新淳拿着一瓶水朝林绾走了过来

刚到林绾的身边，林绾直接摊在了他怀里

林绾“好难受啊”

黄新淳“让你别硬撑着了吧，现在难受了吧”

虽然嘴上这么说，但是黄新淳还拿着纸巾在帮林绾擦脸上和脖子上的汗

林绾已经累的说不出话了，连想反驳黄新淳的兴趣都没有了

黄新淳“渴不渴，要不要喝水”

林绾摇了摇头，刚锻炼完全身上下不仅酸痛还全身软的，全依靠黄新淳才勉强站着

黄新淳“你现在这样子真的好像在撒娇”

林绾“才不是撒娇”

黄新淳看着林绾宠溺的笑了笑

有些人真的不经意间的可爱，并且可爱还不自知

黄新淳“去洗个澡换衣服，快去”

林绾“不想动，动不了了”

黄新淳“要我帮你换?”

林绾想也没想就点了点头

黄新淳“确定?”

说着，黄新淳就伸手去拉林绾衣服上的拉链

拉到一半，林绾立马清醒然后抓住黄新淳的手，迅速从他身上起来

林绾“不确定，我自己换就好了”

黄新淳“那快去洗澡然后把衣服换了，不然待会出去吹风会感冒的”

林绾“知道了”

说着，就跑进了休息室，还顺便洗了个澡换了身衣服

不然汗在身上粘哒哒的感觉真的很难受