原谅后的训练

我有一点事，丁儿，你先带他们热身吧

好的

NO！裤子老师，你行行好，老丁训练超级累的

三爷，来，我来给你单独训练

嘿嘿嘿，老丁，我开玩笑的，别当真，别当真

三爷，你干嘛呢？

帮下忙，死不了

你在这样说，我不帮你了。

别别别，我错了，我错了。

好了，开始吧

你们想听那首歌热身啊？

热身听歌？

对啊，他们热身都嫌累，而且，也没有时间观念，所以，我和小马哥，就商量了一下，就放歌，一首歌的时间。

哦，你们这个方法我们也可以试下

好啊。

来吧，你们选歌

情歌王，情歌王

天啊，情歌王十五分钟啊。

那就一直放，来吧

啊~

啊~

好了好了，我不用手机放，行吗？

这不是放手机的问题，这是命的问题啊

快点，大家扎马步，两人一组

三爷，真源，耀文，你们三过来，我来帮你们。

不...不用了吧

就是，我们自己可以的

对了，还有玺达，你来

快点吧

小马哥，放吧

OK

来吧

大家自行分组吧

啊啊啊啊~~嗷

丁儿，你轻点

三爷，你一跳舞的，怎么这么硬啊

你来试试。

我压的下去

唉，你看小马哥。

嗷嗷嗷，疼啊

你还有心思看别人是吗？

自己好好做啊

疼疼，别压了

哪疼，这儿吗？

对对对

那你起来吧，别做了

没事

起来吧，你去压陈玺达，我去看三爷

好吧

老丁，你区别对待啊

小马哥有腰伤，三爷又没事

第一个站起来的十个俯卧撑啊

不行了，就站起来，各位

三爷，别撑了，站吧

你别说话

三爷，还逞强呢

你们给我闭嘴

切~

你们的默契度好高啊

没事，我们慢慢培养就好了，我们也会的