主料:虾仁50克,玉米粒20克,青豆10克,鸡蛋2个
辅料:葱5克,料酒3克,淀粉5克,牛奶30克
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我又为了十个字来评论了
1.虾仁中放料酒,淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟
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2.清水入锅,加入玉米粒,青豆,焯水10秒
3.清水煮沸,倒入虾仁,焯水30秒
4.鸡蛋,牛奶,搅拌均匀
5.锅中倒油,倒入蛋液,小火炒熟
6.倒入虾仁,玉米粒,青豆,盐,小火翻炒均匀