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虾尾

美味,养生食谱大全

春节家里来亲戚,提前把冰箱塞得满满的,结果亲戚后因为天天在外面玩,在家里吃饭的顿数变少,发现冰箱里的食材难以消耗,眼看着玉子豆腐放了好几天了,买回的虾也冰冻好多天了,赶紧要来消耗掉,于是顺便拍个食谱吧……

食谱做好拍照的时候,老妈凑过来一看,说:“哇,闪咚咚的一盘,真好看?”我被老妈这家乡词“闪咚咚”惹笑了,跟着重复了一句“闪咚咚”,老妈接着还补充:“真是好看,金光闪闪的。”

哈哈,被可爱的老妈这么一说,顿觉得拍食谱更有意思了,真是乐在其中……

今天来分享的这道菜叫做虾仁玉子豆腐,做法非常简单,之所以被老妈说成“闪咚咚”的,其实就是虾稍微处理一下,变个可爱的样子,让虾尾呈现出非常漂亮的样子。

这道菜老少皆宜,高蛋白低脂肪,采用蒸的方法,烹调方式也非常健康,做个好看的造型给生活增添一份乐趣,对于挑食的小朋友也能提高吃饭的兴趣,这个做起来不算麻烦,并不需要怎么费功夫,值得试试哦……

这菜用来宴客也很不错哦,下面来看看具体做法……

【食材】

玉子豆腐两条、虾6只、胡萝卜一段、生抽适量、蚝油少许、花雕酒少许、生姜一小块、蒸鱼豉油适量、盐适量、黑胡椒粉少许、水淀粉少许

【制作步骤】

1、准备好原材料。

2、将玉米豆腐切成小段,每段小面垫一片胡萝卜薄片。

3、虾清理干净,留虾尾,从背上开一刀,使虾充分展开,然后中心位置用刀尖扎一个小口,便于虾尾从这个口里穿上来。

4、虾仁里加入少许盐、生抽、蚝油、花雕酒、黑胡椒粉、挤入姜汁,抓匀。

5、然后每一只虾都让虾尾从中心穿出来,如图。

6、将虾放到玉子豆腐上,也可以随意放着一起蒸,最后摆盘的时候放上去。

7、蒸熟即可,用蒸锅蒸的话,水开后放入,大火蒸7分钟左右。

8、将蒸出来的汤汁倒入锅里,加入适量生抽和蒸鱼豉油,然后加入适量水淀粉翻均匀。

9、将做好的汤汁淋入,表面在撒上一点葱花装饰即可。

【小贴士】

一、虾尾穿过来之前用刀扎孔一定要扎得小一点,不然虾尾固定不好,也可以不扎孔,直接用虾尾戳穿;

二、最后的汤汁里勾芡的水淀粉一定不要多了。