
有一个就是从地上直接起来的动作,它的节奏很快,有时候一急就会往后摔,要怎么做比较好呢?
是娜娜啊!!!娜劫命
Van看了一下他演示的动作,说:
你们做的时候记住要用腿部力量带动腰,你们的腿部肌肉不要一直紧绷着,放松下来就容易起来的。

他们根据她说的,试了几次后发现果然比之前好多了。
Van让他们跟音乐来一次。
C位是简单,舞蹈达到了一个标准,但是表情管理还不够好。
简单你站在中间不是有一个往后仰的动作吗?

脸不要使劲,你刚刚就出现了一坨双下巴。

表情管理还得继续加强。

简单点了点头,记住了她说的话。
离开了这个练习室,就得转身去到另一个练习室。
忙得不亦乐乎。
她现在所在练习室练习的歌曲是胡彦斌的《你要的全拿走》。
这首歌有舞蹈编排,看了以后,Van的眉头皱得紧紧的。
你们的舞蹈动作也不是很难,你们动作的定点全都没有在同一个角度。


老师,我们就是从昨天才开始编排舞蹈,所以不是特别好……
Van的目光扫了一下所有人,说:
但这不是你们跳不好的理由。

没有人再出声了,一个个都低着头。
你们按刚开始的队形排好,一个一个细节来抠。

他们排好了队形,Van就帮他们抠角度。
无论是脚,手的角度和高度,都要保持一致。
每一个动作都要齐。
这是Van的标准。
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回到休息室,就发现徐明浩在录Vlog。
出于礼貌,她打了声招呼。

姐姐,他们练得怎么样?我刚赶回来。
Van坐在沙发上,对他说:
舞蹈组的还可以,Vocal组的《你要的全拿走》不是有舞蹈编排吗,做得不是特别好。

徐明浩了解地点了点头。

姐姐吃饭了吗?
Van看了一下挂在墙上的钟,2:30分了。
她摇了摇头,打开手机,打算点外卖。
刚刚教他们都忘了时间了,点外卖吧。


姐姐想点什么?
Van看了他一眼,回答:
沙拉呀,你有没有感觉我最近胖了?


徐明浩仔细看了看她,然后摇摇头,说:

没有啊。
我最近一低头,就感觉我双下巴出来了。

徐明浩笑了几声。

还好吧,不用那么瘦的。
但是镜头会把你拍胖两倍,不瘦不行。

她无奈地摇了摇头。
艺人就是这样,特别是爱豆。
对于身材管理必须看重,稍微胖了几斤都有可能上热搜。

我吃不胖诶。
Van瞅了他一眼,悠悠说道:
你知道你这样是会招人嫉妒的吗?
