第三章

吃药的人忌嘴，跑折大夫腿.

不装眼.睫毛，画眼影。日：说一不二

目、月：说一不二.

一分为二是目.女人一声不说话、不劳动，三年下来不是神经病，就是病精神。

三分之一的劳动三分之一的学习三分之一的读圣贤书。

一吃饭就放德育故事.光盘、二十四孝，超过三个月，坚持就是胜利，

不要不坚持，孩子们要想少生病就少吃零食，零食是生病的根源

小孩吃的防腐剂太多了.该活泼活泼，该严肃严肃。

饮料色素多.麻辣拌、小食品激活了癌细胞。

过去吃的五谷杂粮，现在吃的白米大米。

高梁面、红面通经活血，火。黑米粥木耳是补肾

三和面，白面，豆面，红面，补血补脾，发火是脾胃不好。

暴躁跟饮食有关系，女孩子都吃红色的食物，枸杞，红枣，山楂。

不可过盛，多了成了造粪机，最多3――7个枣。

最智慧的养生是吃素吃素的动物，心情温和。

吃肉多脾气暴躁，野性，畜牲，三年吃素清理血液，今年吃素清理里谷穗，过去三高极少，现在普遍，病从口入，祸从口入。

缺钙钙：吃谷面。糖面，窝头。

吃三年黑豆有力。大自然的营养在皮，吃任何东西都不能刷皮

早上要吃好（天人饭），中午要吃饱（人饭），晚上要吃少（饿鬼饭）

吃少了，脾胃休息的时间长，时间观，早上要锻炼，五点起床，晚上九点半睡觉.

睡有睡的烦恼，做梦有做梦的烦恼。

6点是卵时生长，舒展的时代。一年之计在于春，一年之计在于晨。

要想身体好，早上早起床，晚上散步走，能活九十九

12点海水涨潮,心情不安，潮是排除负能量的烦恼。

人生最大的苦恼就是没有方向，园中国梦

没有方向的人来这个世界就做了牛马了，对于懒情的孩子，千万不能心疼他、晚上不脱衣服，早上接着下床上学去，要有绝招，一个月自动就醒来了，希望越大，失望越大。衣来伸手，饭来张口

棍棒底下出孝子，家长大量时间玩手机。

给了孩子智能手机，就相当于把鸦片给了孩子。

一种物质财富，一种精神财富精神财富>物质财富

男孩厚德载物，女孩上善若水厚：厂十日十子

浪费――可耻节约――光荣卫生，中道，浪费水，没有厚德，

每天剩一口饭不吃，每天减少三秒种寿命.

去地里劳动，就知道不容易，知道不容易才知道节约。

生下来就要像牛马一样干活。

生午马牛：慢马：快牛气

冲天中道