校园运动会1

看着体育委员身旁的同学们激烈的讨论运动会项目，默笙吃了一惊

“还有同学要报名吗，我待会要去送表了”

“射箭和800米”

“好”

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YOYO射击体育馆

“有的，你们需要几个？”

“方老师，这两个交给你了，学射箭”

“那我现在先给你们说一下，射箭的基本知识”

“站位：射手站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上 ,并且身体微向前倾。

2、搭箭：把箭搭在箭台上,单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。

3、扣弦：右手以食指,中指及无名指扣弦，食指置于箭尾上方,中指及无名指置于箭尾下方。

4、预拉：射手举弓时左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好。

5、开弓：射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。

6、瞄准：射手在开弓的过程中同时将眼，准星和靶上的瞄点连成一线。

7、脱弦：待开弓，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭即射出。

8、放松：箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。”

“现在你们试试看”

默笙很块明白了要领，将拉开的箭羽射了出去

“很好，你天赋不错，九环”

随后韵晴也将拉开的箭射了出去

“你也不错，六环”