第两千七百零九章 出门散步

中午11点半

奕颖和阿姨出门买午饭，鹿晗在家刷刷抖音，等着吃午饭，老高昨晚上是真挺嗨的，啤酒也喝了不少，很久没有这么疯过了，本来还说早点回来的，结果就一起嗨到了最后，也算是解压的一种方式吧，挺好的。

奕颖鹿，还要买啥回来不？

鹿晗家里都有吧，咖啡也喝过了

奕颖那就买个午饭哈

阿姨明后天的早饭，一起买回来吧

奕颖阔以

鹿晗我等你们回来

奕颖鹿也可以一起去的啦

鹿晗我在家待会儿，哈哈哈

奕颖那等我们回来哈

鹿晗嗯

鹿晗这会儿还打算做做俯卧撑啥的，家里没啥健身器械，只能做做俯卧撑了，这一周多都不练，多少会有点儿反弹，这个体脂不一定能控制住，还是得找点东西练练，跟跟操都行，等下午老高起来了，鹿晗打算电视投屏跟练一会儿，教练分享了几个健身操，可以在家练练。

中午12点

奕颖和阿姨回来的算快的，鹿晗刚练完，坐着歇会儿，家里这暖气开的，真是稍微练练都会出汗的程度。

鹿晗你们回来啦

奕颖嗯呐，鹿嘎哈呢？

鹿晗我做俯卧撑呢，哈哈哈

奕颖来吃饭吧

鹿晗阳台门开一会儿，屋里有点热

奕颖外面也没有很冷，今天出太阳了，挺暖和

鹿晗家里是真热

奕颖哈哈哈，开点窗

鹿晗开着了

奕颖我先去换衣服

阿姨去吧，我把外套脱了就行

鹿晗有点香

阿姨哈哈哈，这饺子可香了

鹿晗速冻的嘞？

阿姨已经放冰箱了

鹿晗阔以

阿姨下午你们看剧不？

鹿晗我们进屋看

阿姨可以，哈哈哈

鹿晗晚上我们吃啥？哈哈哈

阿姨晚上啊，吃简单点儿？

鹿晗可以，昨天吃太好了

阿姨晚上给你们吃个粗粮饭吧，吃点家常菜

鹿晗可以的

阿姨我一会儿看看吃点啥

奕颖我想吃茄子诶

阿姨茄子可以

奕颖鱼香肉丝

鹿晗嗯？颖颖想吃辣的了？

奕颖嗯呐

鹿晗可以

阿姨就放一点点辣吧

奕颖阔以滴

阿姨还有啥想吃的？

鹿晗低热量就行，教练每天都问的

阿姨哈哈哈，严格控制

鹿晗是的

阿姨小鹿这饺子是真香啊

鹿晗要来一个不？

阿姨我怕味道去不掉，哈哈哈

鹿晗没事儿的

阿姨不了不了，哈哈哈

奕颖我也是，哈哈哈

鹿晗害，刷个牙就好了

阿姨我都早晚刷牙，白天不吃啥有味儿的东西

鹿晗感觉阿姨每天都吃的比较少

阿姨话说，我们在客厅这边唠嗑，老高那边听得见么？

鹿晗听不到，我们今天音量减轻一半儿

奕颖平时我们在家都比这闹腾

鹿晗哈哈哈，也是

奕颖以后家里如果有俩孩子，还能安静么？

阿姨很难了，除非都睡了

奕颖哈哈哈，睡着了都是小天使

阿姨醒着就是小恶魔

奕颖应该也不是一定，如果是乖孩子就还行

阿姨不会走路还行，躺着都好伺候

奕颖哈哈哈，是这样的

鹿晗颖颖现在一直在研究带娃

奕颖偶尔也会研究研究设计图的啦

鹿晗感觉颖颖还是跟以前一样，忙习惯了

奕颖哈哈哈，是的

鹿晗我吃完了

奕颖那么快

鹿晗吃饺子很快的

奕颖刷牙去，味儿得很

鹿晗溜了溜了

奕颖漱口水记得用

鹿晗懂的

鹿晗乖乖刷牙去了，偶尔吃一次韭菜鸡蛋馅儿饺子，距离上次吃也已经有挺久了，等搬回去之后还吃不到了，叫外卖肯定不如现买的好吃，口感肯定是现吃比较好，如果能开个分店就好了，就能吃上现煮的饺子。

下午1点

老高还在屋里睡觉，鹿晗和奕颖在屋里看剧，阿姨在客厅歇会儿，看看手机，家里也收拾的差不多了，一会儿还得收拾一下带回家的东西，在这边也买了好几件衣服，把一些不怎么穿的放回家，睡衣留在这边，最近供暖比较足，睡衣换的也勤快，在家干干活就出汗了。

鹿晗颖颖，躺着看剧好像更舒服

奕颖就是会困（打哈欠）

鹿晗要不睡会儿？

奕颖不想睡，哈哈哈

鹿晗一点半吧，躺会儿？

奕颖也行

鹿晗难得不用健身

奕颖鹿躺会儿么？

鹿晗我一会儿还得完成任务

奕颖啥任务？

鹿晗健身操

奕颖哈哈哈，教练发的么？

鹿晗嗯，安排任务了，还要看热量截图的

奕颖逃不了，哈哈哈

鹿晗没办法，最近不去健身房，只能这么跟着视频练了

奕颖但是跳操是不是会掉肌肉啊？

鹿晗会吧，但是主要目的是控制体脂，先这么练着

奕颖也是