九中瘦身的食物

想妳俄會上癮绿茶，不仅抗癌，抗氢化，还有提高新陈代谢的作用

愛你俄會入迷木瓜，木瓜肉所含的果胶是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚

想妳俄會上癮水，每天喝500ML，身体的代谢速度就能提高百分之三十

愛你俄會入迷奇异果，维他命C是它的强项外，其纤维含量也十分丰富，增加脂肪的分解速度

想妳俄會上癮西芹，西芹含有大量的钙和钾，可减少下半身的水分积聚

愛你俄會入迷奶制品，每日饮用牛奶，酸奶，其体内脂肪可以减少百分之七十以上

想妳俄會上癮香蕉，虽然卡路里高吧，但是呢，脂肪含量是比较低的，是瘦身理想的食物哦

愛你俄會入迷苹果，一个苹果的热量为50卡路里，但是消化和吸收它却需要75卡路里

想妳俄會上癮蛋类，蛋内的维他命B2有助去除脂肪，维他命B1可以去除下半身的肥肉

嗯，不错不错，非常Nice