内部的比赛

到了岸阳之后，若白把百草叫醒了，就和百草下了飞机

说完就拉着行李箱牵着百草的手，走出机场，打的去了岸阳训练基地

百草和若白到了岸阳训练基地，今天训练基地还是正常训练

在门口的人看到若白和百草就拉住了（因为他是新来的）

那个保安说:“不好意思，你们不是训练基地的成员不可以进去，希望你们可以自觉离开！”

若白看了看那个保安又看了看百草，就说

那个保安说:“你没有进入证，是不可以进入的！除非让沈柠教练同意，才行！”

这时候，百草去打电话给沈教练了，在带训练的沈教练听到手机响就说

说完沈教练就去接电话了

（因为百草不习惯叫沈柠为小姨，就一直叫沈柠为沈教练了，沈柠也同意了）

沈柠说完就挂了

不一会，沈柠就下来了，百草看到沈柠就说

那个保安说:“沈教练对不起＞人＜”

沈柠看了看那个保安说

那个保安说:“谢谢了，沈教练”

这时候，沈柠把若白和百草带到训练区了，就进去和成员们说

大家就，当若白和百草出来之后，晓萤看到百草就说

若白看了看百草就说

这时候，有一个成员就说:“沈教练，若白和百草不是闭关呢？”

这时候，陈雅雯就很大胆地说

（注:松柏道馆的新生4个人就进岸阳训练基地了）

说完双方就给对方敬礼了！

说完陈雅雯就开始进攻了，陈雅雯的速度很慢，百草没有想进攻，就想让陈雅雯先得几分。陈雅雯总是觉得自己很厉害，可是，不知道是百草在让她的。百草觉得时间差不多了，就使出她的新绝招——旋风踢，就将陈雅雯KO了！而且速度快得只能看到一个影子闪过。而申波拿着计时器看了看推了推眼镜说:“只花了，10秒。”

百草看了看若白说

训练基地的成员说:“想！”

沈柠看了看若白，只见若白点了点头之后就说

训练基地的成员说:“可以！”

过了一会，百草体力恢复好了，就对若白说

若白看了看百草之后，就走向沈柠那边，对沈柠说

十分钟到了，若白和百草的比赛就正式开始了

若白和百草都弯腰前倾15°，头下倾45°，两手贴双腿两侧，敬礼

这是若白和百草之间一次正真的比试，若白和百草也开始认真起来

若白和百草，都没有急着去进攻，而是进进得看着。这时候若白开始进攻了！百草快速得闪躲了。百草也开始进攻了，若白快速闪躲，就这样，若白和百草的速度都很快。那些训练基地的成员都吓到了。

一局快结束的时候，若白和百草都没有得到分。

沈柠看了看，准备暂停比赛。

晓萤、亦枫、光雅一起说:“好的”

就这样沈柠就走了。若白和百草一起开始训练了。

训练了一会就结束了，若白和百草就准备回道馆整理东西，休息一下