昌海训练(3)

我家媳妇眼光不错

好，好

这还有人那

就是天天撒狗粮

欧尼，我求求你了，别让我天天吃狗粮，我这肚子是装美味的食物的，我是装狗粮的

+1

+1

就是呀，我也同意敏珠这话

+1

敏珠顶你一个

同意敏珠

加我一个

我听话

闵胜浩，我的话你听不

但是我最听恩秀的话了

集合

是

这才休息几天呀。就开始训练呀

你不累我们大家还累呢

好啊，你们累你们可以不练啊，当初你们来什么呀

张怡欣，张怡然，闭嘴

对不起，前辈，失礼了

你也闭嘴

今天就由我带你们训练，都别闹，让我发现一个人闹，全体乘一，听见了没有，

听见了

听见了(不耐烦的说)

哦(无所谓的说)

都给我听好了绕昌海跑15圈，深蹲1500个，蛙跳1500个，俯卧撑1500个

啊！一次比一次多。

就是，快把人家皮肤给弄黑了

你们可以不做

做

你们就知足吧，明天可是世界少女宗师给你们训练，你们就别想活了

啊！

啊什么啊，快做

知道了，不用你提醒

我们有耳朵，听得见

废话真多

快点吧

张怡欣，你这也太慢了，照你这样天黑你也做不完

我自己心里有数

别忘了，这是昌海，一切听从我们昌海

我们又不是没听从

咦？我感觉没有那么累了，比以前好多了

我也这么认为。

前几天感觉练完了，全身哪疼，现在感觉还有力气

我也这么认为

你们是睁着眼睛说瞎话吗？

怎么可能不累

你们不会是累傻了吧。

你才傻了

不累的原因是因为这几天你们一直再练这个，不停的练，自然不会累

而累的原因是因为你们练的时候一会停一会练，自然会累

♥哇，亦峰哥哥认真起来超帅呀

有话快说

天天耽误本小姐时间

张怡欣，张怡然，出来，我们大师姐说话你们别插嘴，发你们俩500个原地蛙跳

为什么

因为你们插嘴

只是插个嘴没事的

大吼大叫什么

听得见

嗯

嗯

听见了

前辈我们真的不累了，

不知道

为什么呀

不知道，

搞不懂

前辈你说说

那个小屁孩的训练也叫简单，500个，已经很累了

说谁小屁孩呢

说你呢

我，你比的过我吗？

当然比得过

好啊，咱们现在比一场

知道

怎么样，张怡欣，还比吗？

比，为什么不比

好啊，今天我就好好的教训教训你，

不自量力

姐，姐，你没事吧

怡欣，你没事吧

若白，赶紧带她去宿舍休息

不错啊，敏珠，有进步

欧尼，看你说的，谁没有个进步呀

打的不错

进步不少

我看好你呦

OK

睡觉去了

看看下一张会发生什么

让我们拭目以待吧