并肩备战，跨越山海的磨砺

回到岸阳之后，松柏道馆立刻进入高强度的国际赛备战。

清晨的天光还未铺满庭院，垫子上就已经响起踢腿与呼喝的声响。百草的训练表比从前更加繁重，耐力跑、力量训练、攻防对练，一项接着一项。晓萤陪着她一起加练，常常练到满头大汗，瘫坐在一旁喘气。

“国际选手和国内的完全不一样，他们的发力习惯、腿法节奏全都不同。”若白拿着一叠长安送来的海外选手录像资料，“很多欧美选手力量强悍，擅长强攻压制；还有东南亚的选手，身法灵动，速度极快。”

胡亦枫翻看资料，补充道：“只靠松柏内部的对抗，很难模拟那种风格。”

话音刚落，道馆大门被推开，长安带着尹秀和两名风云队员走了进来。

“沉舟说了，这段时间，风云全力配合松柏备战。”长安笑着举起手里的文件夹，“我们整理了不少海外选手的对战解析，尹秀也主动要求，多和百草做高强度对抗。”

尹秀换好道服，眼神认真：“我会尽量模仿国外选手强攻的打法，陪你适应。”

百草眼底一亮：“太好了。”

接下来的日子，松柏和风云的联合训练成了常态。

平日里安静的训练场，热闹了许多。

垫子上，百草和尹秀反复交手。尹秀舍弃了往日习惯的快慢结合，刻意加大力量，持续向前压迫，模拟力量型海外选手的打法。百草不断调整，用松柏的柔韧卸力，再伺机打出水家凌厉的反击。

一次对抗结束，两人双双喘着气坐下喝水。

尹秀擦去额角汗水：“刚刚那波连续压制，你差点被我逼到边线。国外的选手，会比我更凶，不会给你太多调整的空隙。”

“我感觉到了。”百草点头，“他们进攻的压迫感，和国内选手不一样。我要学会在狭小的空间里寻找反击机会。”

一旁，水沉舟安静站在场边观看，没有上前打断她们的训练，只在休息的时候，才上前点拨一两句发力的细节。

“柠霏，记住，国外选手很多喜欢依靠爆发力取胜，耐力后半程容易下滑。不要在开局就耗尽自己的体力。”水沉舟缓缓开口，“你的优势，是续航和节奏变化，不要跟着对方的节奏去拼蛮力。”

百草牢牢记下。

日子一天天过去，百草一点点适应着各式各样的进攻方式。有时候长安还会找来其他道馆不同风格的选手过来陪练，尽可能还原国际赛场的多变局势。

这天傍晚训练结束，大家收拾护具。

晓萤趴在垫子上哀嚎：“好累啊，想到要出国比赛，又紧张又期待！”

胡亦枫轻笑：“辛苦不会白费。”

若白看向百草：“机票和赛事相关手续已经在办理了。这次出国，我会陪你一同前往。”

百草心里一暖。

水沉舟走过来，递给她一个小小的护踝：“这是特制的，缓冲更好，防止高强度对战扭伤。赛场之上，安全永远排在第一位。”

“谢谢哥哥。”百草接过护踝。

“我没办法随队去国外。”水沉舟轻声道，“但我会一直盯着直播。无论输赢，打完比赛记得报平安。”

尹秀看着百草，郑重地说：“我在这里好好训练，等你从国际赛场回来，我们再比一场。希望你，能带着属于我们的元武道，让全世界看见。”

夜色落下，众人陆续道别。

百草独自留在空荡荡的训练场，灯光落在洁白的垫子上。她慢慢抬手，打出一整套招式。

柔韧如蒲草，锋芒似长风，两种气息交融在一起，行云流水。

她想起一路走来所有的质疑与期待，想起松柏的师长伙伴，想起重逢的哥哥，想起一次次和尹秀的交手。

这一趟远赴海外，不是为了向所有人证明水柠霏有多厉害，也不是只为松柏拿下一块奖牌。

她只是想站上更大的垫子，把属于自己的武道，打给世界看。

几天后，出发的日子到来。

松柏道馆所有人都来送行。

“百草，加油！一定要照顾好自己！”晓萤挥着手，眼眶红红的。

胡亦枫轻轻颔首：“放平心态。”

水沉舟站在人群前方，看着她：“去吧，勇敢去打。我们在岸阳等你回来。”

尹秀握紧拳头，无声地给她比了一个加油的手势。

百草背着背包，颈间放好那块木牌，用力朝大家挥手，转身登上远行的航班。

飞机冲破云层，向着异国的赛场飞去。

全新的挑战，正在大洋彼岸静静等候。1