无题

轻言解绪，教她收心

落日余晖铺满地，院角白芍小苗舒展嫩叶，微风轻轻拂过叶片，沙沙作响。

卢浩在石凳上缓缓坐下，侧头看向垂头丧气的柠檬。少女指尖无意识揪着地上的青草，眉眼满是挫败。

“我明明暗暗发誓，遇事冷静，不再随便发脾气。可是刚刚看见大片花苞就在前面，心里一急，火气一下子就上来，怎么都压不住。”柠檬声音闷闷的，“我是不是很难改？”

卢浩望着她，没有责备，语气温柔沉稳：“改变性子，本就不是一朝一夕之事，不必一次没做好，就全盘否定自己。你能察觉到自己动怒，事后心生懊悔，这就已经是进步。”

柠檬抬起泛红的眼睛看向他：“可是刚刚差点硬闯进灌木丛，万一真遇到毒蛇，会连累姝怡姐姐和宋先生。一想到这个，我心里就害怕。”

“我知道你心中并无恶意，只是一腔执念涌上来的时候，就忘了权衡安危。”卢浩缓缓开口，耐心和她讲，“往后若是再觉得火气往上冲，给自己留片刻停顿。不必立刻争辩、做决定。停下，深呼吸，先问一问自己：我想要做这件事，是真的可行，还是只是不甘心？”

他缓缓抬手，轻轻示意：“感觉到心头烦躁的时候，就停下来，闭着眼数几次呼吸。等心绪稍稍平复，再说话。这法子简单，却能帮你拦住冲动。”

柠檬认真听着，慢慢点头，把这番话记在心里。

“先停下，深呼吸