积压的崩塌

疲惫如影随形，沉甸甸压在我的骨头缝里。情绪也变得不受控制，明明没有发生什么惊天动地的大事，心底却源源不断涌上来窒息般的难过。常常安安静静坐着，眼泪就毫无预兆地漫上眼眶。

我试着隐晦跟家里提过我的不对劲，可没有人真正放在心上。长辈们都只觉得我就是单纯心情不好，每次鼓起勇气倾诉，得到的永远只有那几句轻飘飘的劝慰：“要自我调节，不要老是想这些啊。”

偌大一个家，来来往往皆是人声，却没有一个人能够接住我的病痛。唯有校园里苏黛青、许禾、程野那几个朋友，才能给我一点点喘息的余地。

那些日子，我活得格外煎熬。整日浑浑噩噩无精打采，眼皮总是沉重得抬不起来，心口堵着一团化不开的闷，满腹煎熬，却找不到一个可以好好诉说的人。

直到那天傍晚，妈妈下班回家。我蜷在沙发角落坐着，裤管不经意间滑落，她无意瞥见了我腿上深浅交错的指甲抓痕，一个个凹陷清晰的指甲印，密密麻麻印在皮肤上。

我慌忙把裤腿往下扯，慌忙撒谎：“痒，自己抓的。”

可这话连我自己都骗不过。谁家皮肤发痒挠出来的痕迹，会是这样一道道用力按压出来的印记。

好在妈妈没有继续追问，只是目光在我的腿上停顿了几秒，眉宇间藏着一丝我读不懂的担忧。

我也能清晰感受到自己的变化。从前的我习惯忍气吞声，什么委屈都默默咽进肚子里，可现在面对家人，我总是控制不住地脾气暴躁，极易不耐烦。明明心底并不想发火，理智一遍遍告诫自己要好好说话，可心底的烦躁翻涌上来，就压不住地心口发闷，一点小事就容易炸毛。

矛盾终究还是爆发了。那天晚饭桌上气氛沉闷，白炽灯昏黄的光线笼罩餐桌，饭菜冒着淡淡的热气，我浑身酸软乏力，筷子在碗里扒拉寥寥几下，便放下了碗筷，完全咽不下任何东西。

妈妈抬眼看我，眉头紧紧皱起：“怎么又不吃了？饭都没动几口，身体怎么能好起来。”

我垂着眼帘，指尖无意识摩挲着碗沿，心里烦闷得快要炸开：“我没有胃口，浑身都难受，实在不想吃。”

“难受也要多少吃一点。”妈妈把筷子重新递到我的面前，语气裹着挥之不去的焦虑，“我知道你心里压抑，可总这样折磨自己身体怎么办。你要学会自我调节，不要总陷在负面情绪里面。”

这句话像一根刺，狠狠扎进我紧绷许久的神经。我积攒多日的委屈、疲惫、痛苦瞬间翻涌上来，声音忍不住抬高，喉咙微微发颤。

“自我调节，自我调节，你们永远只会叫我自我调节！”眼眶滚烫，湿热的泪水在眼眶打转，“难受的人是我，日夜疲惫的人也是我，你根本不知道我夜里躺在床上翻来覆去辗转难眠是什么滋味。不是我心甘情愿钻牛角尖，是很多情绪，我根本控制不住。”

妈妈也跟着急了，声音带上几分激动，眼底满是束手无策的焦灼：“我难道就不心疼你吗？我每天看着你萎靡不振、郁郁寡欢，我心里就不难受吗？可我实在不知道该怎么帮你，我只能劝你看开些。”

“可你的开导，于我而言全都是压在身上的重担。”我的胸口剧烈起伏，呼吸都变得急促，“我想要的从来不是一遍遍劝我释怀，我只是希望你可以好好明白，我是真的很痛苦。”

“那你到底要我怎么做？”妈妈重重叹了一口气，眼底铺满深深的无力，“我已经尽可能顾及你的感受，难道我做得还不够吗？”

两个人各有各的为难，谁也说服不了谁。餐桌之间的空气僵得可怕，饭菜的热气一点点消散，周遭安静得只剩下彼此略显粗重的呼吸。

压抑到极点，一句破碎的话不受控制从喉咙挤了出来：“我有病，我脑子有病。”

话音落下的瞬间，我再也撑不住，鼻尖发酸，眼眶的泪水终于滚落下来。我猛地站起身，椅子脚在地板划出一道刺耳的摩擦声响，不愿再继续这场没有结果的争辩。

“算了，跟你说不通。”

我转身快步跑回自己的房间，“咔嗒”一声，将房门反锁。

背靠冰冷的门板，泪水终于肆无忌惮往下淌。门外，久久安静之后，传来妈妈一声沉沉的、疲惫的叹息。

门外的叹息隔着门板传进来，我分不清，那是失望，还是心疼。1