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日常41:舞蹈训练(2)

tf家族三代:团宠我

士大夫举着摄像机,静静记录下这一幕,画外音轻轻响起:

万能人物
万能人物

(士大夫):分班带来的落差感难免会有,但练习室里永远不缺并肩前行的伙伴。

万能人物
万能人物

(士大夫)接下来,基础班和提高班就要分开上课,迎接新一轮的训练。

镜头缓缓拉远,将少年们围坐交谈的画面收进取景框。

简短的休整过后,练习室彻底划分成两个阵营。

很快,练习室里响起收拾东西的动静,大家准备分开前往各自的教室,分班后的训练正式开启。

提高班的四人率先收拾好水杯,步伐利落去往隔壁专属大练习室。

那里镜面墙更大、场地更空,专门用来排成品舞、抠舞台细节、练成套走位。

朱志鑫临走前回头看了一眼坐在地上的林墨羽,轻声叮嘱。

朱志鑫
朱志鑫

好好练,有什么不会问老师,或者过来问我也是可以的,晚上我在帮你复盘看动作。

林墨羽抬头,认真点头:

林墨羽

好,谢谢志鑫哥哥,我会努力的。

林墨羽

等提高班全员离开,原本宽敞的练习室瞬间安静下来,只剩下基础班的九个人。

舞蹈老师走进来,拍了拍手。

万能人物
万能人物

(舞蹈老师)好了,基础班集合。今天不练成品,不练难度动作,从头到尾,体能、律动、节拍、基础框架,全部重练一遍。

所有人迅速站好队列,腰背笔直。

老师目光扫过众人,重点看向状态低落的穆祉丞和零基础的林墨羽。

万能人物
万能人物

(舞蹈老师)我再说一次,留在基础班不丢人,基本功是所有舞台的根,根不稳,跳再多成品都是虚的。

话音落下,训练正式开始。

万能人物
万能人物

(舞蹈老师)先是二十分钟的体能平板支撑。

地板冰凉,冷气贴着皮肤漫上来。

穆祉丞、姚昱辰、林墨羽年纪偏小,没撑几分钟胳膊就开始发抖,呼吸乱得厉害。

穆祉丞咬着牙死死坚持,眼底憋着一股不服输的劲,哪怕手臂发酸发烫,也死死不肯塌腰。

林墨羽更是吃力,他才来一周并且年纪最小,体能是全队最差的,并且他之前没有怎么练习平板支撑

没过多久,小臂就开始剧烈颤抖,额角渗出细密的冷汗,视线微微发晃,胸腔起伏急促。

林墨羽感觉他很累,累到想直接趴下。

可林墨羽脑海里闪过刚刚的分班名单——双科基础班四个字,像轻轻敲在心上的警钟。

林墨羽咬紧下唇,硬生生撑住摇晃的身体,不准自己松懈半分。

旁边的左航注意到他快要撑不住,压低声音鼓励:

左航
左航

呼吸稳住,别憋气,跟着节奏吐气。

张极侧头看了他一眼,轻声道:

张极
张极

坚持住,第一次练都这样,熬过去就好了。

有张极和左航两个人轻声的鼓励,林墨羽紧绷的肩膀稍稍放松,慢慢调整呼吸,硬生生撑完了全程。

体能结束,所有人瘫坐在地上大口喘气。

没给多久休息时间,舞蹈老师立刻起身放节拍器。

万能人物
万能人物

(舞蹈老师)起立,基础律动。四拍卡点,从头练。

枯燥的节拍声在练习室回荡。

咚、咚、咚、咚。

简单的头部律动、肩部卡点、胯部定点,看似最简单的基础动作,却是最考验规整度和节奏感的内容。

张极跳舞偏柔,总是习惯性卡点偏晚,老师一遍遍纠正他的发力方式;

左航氛围感够,但动作偶尔偷懒、框架收得太小,被老师反复叫停重练;

邓佳鑫、陈天润动作温柔细腻,缺少力度,一遍一遍重复发力练习。

最吃力的依旧是林墨羽,他对节拍极其不敏感,要么快半拍,要么慢半拍,肩膀晃动僵硬,肢体不协调,动作生涩得可笑。

一遍、两遍、三遍……

连续十几遍,他依旧跟不上全员的节奏。

舞蹈老师无奈叹气:

万能人物
万能人物

(舞蹈老师)林墨羽,单独出列。

林墨羽听到舞蹈老师在叫自己,身体一僵,在所有人的注视下,默默走出队列,耳尖微微泛红,窘迫。

万能人物
万能人物

(舞蹈老师)你看大家。

老师指着整齐划一的众人。

万能人物
万能人物

(舞蹈老师)所有人都卡得稳稳的,就你全程游离节拍外。

万能人物
万能人物

(舞蹈老师)你的问题很明显,没有节奏感,肢体记忆几乎为零。

直白的点评没有恶意,却字字属实。

林墨羽垂着眼,乖乖认错:

林墨羽

老师我知道,我会多练。

林墨羽
万能人物
万能人物

(舞蹈老师)知道没用,要改。

老师放缓语气

万能人物
万能人物

(舞蹈老师)你才来一个星期,基础空白我理解,但空白不是你停滞的理由。

万能人物
万能人物

(舞蹈老师)别人练一年,你就比别人多练三倍、四倍,下个月考核,我要看你的进步。

万能人物
万能人物

(舞蹈老师)即使进步一点也是进步,知道吗?

林墨羽

嗯,老师,我知道了。

林墨羽
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段评

码住——想看更多内容

林墨羽用力点头。