无题

考核复盘结束后的几日，基地的训练节奏回归了平常。

许沐忱照旧每天提前半小时到岗。

黑色帆布包往工位桌角一放，先检查音响、急救物资，核对当日课表，再走到训练室，推开房门，拉开落地窗通风。宽大的黑框眼镜架在鼻梁，鸭舌帽稳稳压低，一身宽松黑衣，成了少年们每日最先看见的一道身影。

这天下午，体能课结束之后，老师临时有事先行离开，留了四十分钟自由休整时间。

一群少年大汗淋漓，瘫坐在地板上，喘着粗气。汗水顺着下颌往下淌，训练服后背湿了一大片。有人靠着镜面发呆，有人互相揉着酸痛的腿，还有人围在一起小声闲聊。

左航率先坐不住，抓着水瓶，一溜烟跑到许沐忱身边。

“沐忱姐姐。”他晃了晃手里空掉的水杯，“饮水机那边的温水喝完了。”

“我知道。”许沐忱正在本子上记下今天体能训练的整体情况，笔尖一顿，抬眼，“桶装水我刚刚已经叫后勤更换，稍等几分钟就好，先喝凉白开垫一下，不要猛灌冰水。”

“好嘞！”左航点点头，又兴致勃勃地跟她唠起刚刚体能跑圈时谁偷偷放慢脚步，叽叽喳喳，像只停不下来的小麻雀。

许沐忱一边听，一边偶尔应声，不会主动深挖话题，却也不会冷着脸打断。

不远处，张极盘腿坐在地上，揉着自己的脚踝，眉头微微皱起。刚刚折返跑落地时他崴了一下，痛感不算剧烈，便想着忍一忍，不声张。可酸胀感一阵阵往外冒，让他时不时下意识地蹙一下眉。

这细微的小动作，落在了许沐忱眼里。

她合上笔记本，起身走过去，蹲下身，语气平和：“脚踝不舒服？”

张极愣了一下，没想到被她发现，只好老实点头：“刚刚跑的时候崴了一小下，不怎么疼。”

“先不要用力踩地。”许沐忱拉开帆布包，拿出冰袋，外面裹上一层干净纸巾，轻轻递给他，“冷敷五分钟，不要直接贴在皮肤上。今天剩下的时间，不要跑跳。”

张极乖乖接过，小声道谢：“谢谢姐姐。”

张泽禹见状，也凑过来，坐在他旁边，陪着他一起冰敷，还不忘转头朝许沐忱扬声：“姐姐，等水来了我要先接一杯！”

“排队就好。”许沐忱淡淡笑了一声，笑意浅浅藏在帽檐的阴影之下。

另一边，苏新皓没有趁着休息偷懒。

哪怕刚刚高强度的体能训练耗尽了大半力气，他依旧扶着镜面，独自抠舞蹈衔接动作，一次，又一次，不肯停下。额前湿漉漉的碎发黏在额头，呼吸急促，胳膊已经开始微微发抖。

许沐忱看了许久，等到一段动作结束，才走过去。

“新皓，先停下来休息。”

苏新皓转过身，额角的汗水往下滴：“姐姐，我还想再练几遍这个转体。”

“意志力很好，但肌肉已经疲劳了。”许沐忱指着他微微发颤的手腕，“强行继续，很容易拉伤，得不偿失。休息十分钟，拉伸完毕，再考虑要不要加练。”

她的话语没有强硬的命令，只是客观的提醒。苏新皓斟酌几秒，最终还是听话地走到墙边坐下，认真拉伸四肢。

朱志鑫靠在窗边，安静地喝着水，默默观察着所有人。他习惯把心事藏在心里，很少主动求助，很多酸痛或是压力，都选择一个人扛。

许沐忱路过他身侧，只是默默放下一瓶温水，没有多问一句话。

朱志鑫抬眼看向她的背影，指尖触碰到微凉的瓶身，心里那点说不清道不明的疲惫，稍稍安定。

余宇涵和童禹坤并排坐着，互相帮对方捏着小腿，两个人累得不想大声说话，只是偶尔低声交谈一两句声乐练习上的困惑。穆祉丞和姚昱辰凑在一块，低头看着地上的节拍器，小声数拍子，巩固节奏。邓佳鑫抱着歌谱，独自坐在角落，轻声哼着旋律，沉浸在自己的练习里。陈天润、赵冠羽、张峻豪，则在复盘刚刚体能训练时跑圈的节奏。

偌大的训练室，热闹，却不喧闹。

许沐忱来回走动，清点护膝、创可贴、喷雾，留意每个人的状态。有人想要加练，她便记下时长，把控时间；有人累得不想动弹，她便不多打扰，只在一旁安静守着。

很快，后勤送来新的桶装水。

少年们排起小小的队伍，有序接水，说说笑笑。

四十分钟的休整时间一晃而过。

老师准时回到训练室，吹响口哨，下午后半段的声乐合练随即开始。

歌声、节拍、老师的指导声，再次填满房间。

时间一点点滑向黄昏。

夕阳穿过落地窗，把橘红色的余晖泼洒在镜面、地板，还有少年单薄的背脊上。一天的课程，终于在落日的暖色里画上句号。

“好了，今天训练到此结束。”

老师宣布解散，少年们长长地松了一口气，纷纷收拾水杯、毛巾、谱夹。疲惫归疲惫，眼底依旧盛满少年人鲜活的光亮。

一群人三三两两往外走，路过许沐忱时，照旧是此起彼伏地道别。

“姐姐再见！”

“明天见呀！”

一声声清亮的呼喊，落在温热的黄昏里。

“路上慢些，晚饭按时吃，不要挑食。”许沐忱一一应声。

少年们的脚步声渐渐消失在长廊远处，喧闹一点点褪去。

训练室再度空旷下来，只剩下落日的余光。

许沐忱开始收尾工作，关掉音响，收好散落的瑜伽垫，检查地面有没有遗留物品，锁好窗户。做完这一切，她坐回角落的椅子上，打开黑色笔记本，写下今日的工作日志：今日体能课强度偏大，张极轻微崴脚，已及时冷敷处理，全员整体状态尚可，晚间无自主加练安排。

合上本子，她把帆布包挎在肩上，抬手压了压鸭舌帽，关灯，关门。

走廊的灯光次第亮起，冲淡了黄昏的橘色烟火。

走在长长的过道里，耳边已经听不到少年们的说笑声。

许沐忱缓步向前。