第三章 一公战队分垒，独属LTG的深夜陪练偏爱

主题曲MV录制圆满结束，粉色城堡的新一轮战役即刻打响——第一次公演团战对决正式开启。

节目组官宣原版终极战队赛制：四位教练两两结盟，分裂成两大对战阵营。鹿晗与黄子韬强强联手，组成全员公认实力最强的LTG战队；宋茜、毛不易搭档组成不宋战队。一百零一位学员全员打散重组，通过抽签、拔河比拼、自主选曲三重规则，归入两大阵营进行七组舞台两两PK，最终以总胜负场次决定战队输赢，赛制紧张又残酷。

消息公布的瞬间，全营少女沸腾又忐忑。

LTG战队自带顶级流量与专业实力双重buff，是所有学员挤破头都想进的阵营。刘些宁、徐艺洋第一时间拉住韩姿诺，三人默契对视，目标高度统一——全员冲进鹿晗的LTG战队。

分组抽签环节公平公开，全员随机抽取战队归属签。

刘些宁凭借首发成团位优势优先选队，果断锁定LTG；徐艺洋抽签运气极佳，顺利归入鹿晗黄子韬麾下；而韩姿诺指尖捏住签纸展开的那一刻，看到“LTG”三个字母时，心底悄然漾开一层浅淡的欣喜。

她顺利和两位闺蜜并肩，全员归入鹿韬战队，三人依旧同队训练、彼此撑腰，成为LTG队内最稳固温柔的小团体。

两大战队集结完毕后，开启原版经典拔河抢曲库名场面。

A、B两大曲库分列两侧，热门甜酷神曲《Honey》《招牌动作》《大碗宽面》《青鸟》尽数在内，拔河胜者拥有优先选歌权。

两队全员聚力拉扯，全场呐喊震天。最终LTG战队士气爆棚、全力制胜，拿下优先选曲资格，手握全场最优舞台曲目选择权。

队内开启自主分歌分组，韩姿诺作为队内公认细腻实力派舞担，凭借干净利落的动作、稳定的舞台心态，被顺利选入《Honey》甜酷舞台小组，和郑乃馨、张艺凡等同组并肩备战。

《Honey》曲风温柔灵动、卡点细碎繁多、表情管理要求极高，看似轻盈甜美，实则细节陷阱极多，极难跳出质感。

白天全队集体合练，LTG战队训练氛围格外严苛。

黄子韬向来对舞台零容忍，纠错犀利直白，但凡动作划水、卡点偏差、状态松懈，都会被他当场点名纠正，训练室氛围高压紧绷。

而鹿晗永远是队内最温柔的缓冲剂。

他懂得每个女孩的压力与忐忑，专业点评细致入微，既会严格抠细节，又会温柔安抚心态崩掉的学员，平衡着整个战队的训练节奏。

镜头之下、全员面前，他依旧恪守教练本分，对全队学员一视同仁、温柔公正。

指导郑乃馨的语感节奏、纠正张艺凡的肢体舒展度、调整全队统一卡点，面面俱到、毫无偏颇，谁都看不出他心底藏着独一份的偏爱。

只有鹿晗自己清楚，每次全队合练，他的目光总会下意识越过人群，精准落在角落认真练舞的韩姿诺身上。

初见的一见钟情，在日复一日的同队训练里，早已悄然沉淀成隐忍又炙热的惦念。

韩姿诺对待舞台向来极致较真。

《Honey》细碎的扭胯、抬手、转头、wave衔接极多，全队最容易乱节奏、乱队形的段落，她一遍遍跟着队伍磨合，从不偷懒划水。哪怕全队整体已经达标，她依旧能精准找出自己的细微瑕疵，心里暗暗记下来，留到深夜独自打磨。

同组学员陆续松懈休息、结伴闲聊，只有她永远安静复盘、默默纠错。

刘些宁看着她不停反复练习的模样，无奈失笑：“姿诺，你也太卷了，咱们组已经练得很齐了，歇会儿吧。”

徐艺洋也轻声劝她：“对啊，晚上别熬太久，明天还要全天集训。”

韩姿诺只是摇摇头，眉眼温柔执拗：“甜舞最容易显得油腻或者生硬，我想把力度控制得更精准一点，不拖团队后腿。”

闺蜜两人早已习惯她的极致自律，叮嘱她早点休息后，便先行返回宿舍。

自此，属于两人的深夜专属时光，再次如约而至。

夜色浸透粉色城堡，白日喧嚣彻底褪去，所有学员尽数散场休息，整栋训练大楼安静得只剩通风设备的轻响。

LTG专属练习室暖灯长明，韩姿诺独自留在空旷场地，循环播放《Honey》伴奏，一遍遍抠最难的衔接段落。

汗水濡湿鬓角碎发，纤细的身影在落地镜前反复起落，每一个动作都力求完美。她刻意放慢倍速，纠正自己的体态力度，一点点打磨甜舞的松弛感与精致感。

就在她沉浸在舞蹈里、反复微调动作的瞬间，练习室的门，再次被轻轻推开。

不用回头，韩姿诺心底就有了隐约的答案。

这个时间、这个只属于她的独处练习室，会特意留下来的人，从来只有一个。

她立刻停下动作，站直身体，规规矩矩回头问好，语气是学员最标准的恭敬分寸：“鹿晗教练。”

鹿晗随手带上门，隔绝了外界所有声响，缓步走入练习室。

暖黄灯光落在他眉眼间，褪去了白日面对全队的严肃公正，只剩下独有的温柔松弛。

“又独自加练？”他声音很轻，在空旷的练习室里缓缓回荡。

“嗯，《Honey》的力度我还没把控好，太硬不够甜、太软没质感，我想再练一练。”韩姿诺老实回答，耳尖习惯性泛起浅红。

鹿晗目光落在她微微泛红的脸颊、布满薄汗的额角，心底软得一塌糊涂。

他见过太多追逐舞台的人，有人天赋异禀却疏于努力，有人拼命笨拙却毫无天赋。

唯独韩姿诺，既有绝佳的舞蹈天赋，又有极致较真的韧劲，温柔又坚定，内敛又耀眼，也是让他第一眼就彻底心动的人。

“我看了你们全队白天的合练。”鹿晗走到镜面旁，目光专注落在她身上，“你是全队力度最稳的，但甜舞的松弛感还差一点，太紧绷了，反而丢了《Honey》的灵动。”

专业点评精准又细致，一针见血点出她的核心问题。

不等她开口，他轻声开口：“没人了，我带你单独抠一遍整首舞。”

白天他是LTG全队的教练，要兼顾所有学员，不能偏爱、不能特例。

但深夜无人的练习室，他可以卸下所有身份束缚，做只属于她一个人的专属教练。

专属陪练，专属纠错，专属温柔。

鹿晗站在她身侧，隔着恰到好处的距离，完整示范整段舞台。

他哪怕跳女团甜舞，也动作干净舒展、节奏精准，松弛又好看，完美诠释了甜而不腻的质感。

“跟着我，慢动作来。”

韩姿诺凝神跟上他的节奏，抬手、扭胯、wave、定点，一步步跟着复盘。

每当她体态紧绷、力度失衡的瞬间，鹿晗就会轻轻上前，指尖极轻、极克制地扶住她的手腕、腰侧，帮她放松紧绷的肌肉，调整肢体线条。

温热的触碰短暂又克制，却足够让空旷的练习室铺满暧昧缱绻的氛围。

“放松一点，肩膀别僵。”

“甜舞不是软，是收放自如，力度藏在松弛里。”

“这里转头慢半拍，眼神柔一点，符合舞台曲风。”

他的叮嘱温柔又细致，低声细语落在耳边，温柔得发烫。

韩姿诺全程不敢抬头和他对视，心跳砰砰撞着胸腔，一边专注记着舞蹈细节，一边克制着心底翻涌的慌乱与悸动。

她清楚地知道，这是破格的温柔。

全队几十个人，只有她，能拥有教练深夜留下来的一对一专属陪练。

这份偏爱藏得极深，无人知晓、无人察觉，只有深夜的练习室、循环的伴奏、彼此的呼吸，见证着一切。

一遍又一遍重复、调整、磨合。

在鹿晗极致耐心的单独指导下，韩姿诺彻底拿捏了《Honey》的核心质感，松紧有度、甜而不腻，动作精致又灵动，舞台质感直接翻倍。

完整跳完一整首，流畅完美，零瑕疵。

鹿晗看着镜中她亮眼的模样，眼底藏着压不住的笑意与欣赏，语气温柔笃定：“这样就很好，公演舞台稳了。”

韩姿诺微微喘息，抬头看向镜面里倒映的两人身影，轻声道谢：“谢谢教练，麻烦你陪我练这么久。”

“不麻烦。”鹿晗垂眸，语气轻得像晚风，却藏着独有的认真，“你值得。”

简简单单三个字，藏着他克制许久的心动与偏爱。

人前，他们是规矩分明的LTG教练与队员，并肩为战队荣誉奋战，分寸得体、疏离有礼。

人后，他们是深夜练习室里最温柔的彼此，是专属陪练、专属纠错、专属偏爱。

夜色渐深，练习室的暖光温柔缱绻。

属于LTG战队的公演战火即将点燃，而属于韩姿诺和鹿晗，藏在身份之下、无人知晓的深夜心动，早已在一次次独处陪练里，悄悄生根发芽，愈发深刻。

一公舞台的荣光在即，而独属于他们的隐秘温柔，才刚刚拉开最甜的序幕。