第二天正午的阳光暖洋洋的,不似正午那般灼人。午休时间一到,操场上瞬间热闹起来。
官俊臣、张桂源、张函瑞、王橹杰、左奇函、陈奕恒、杨博文、杨涵博、张奕然、陈思罕、魏子宸、李煜东、陈浚铭、聂玮辰十四个人,准时齐聚操场,开启集体体能训练

今天统一练短跑和跳远,最后集体拉一遍耐力跑,争取全员状态拉满
张桂源活动着双腿,随口应声

没问题,都准备好了

那我们先分组热身,跑完两组短跑再练跳远
众人纷纷点头,各自舒展筋骨,氛围轻松又认真。
杨博文一边压腿一边打趣

昨天练完舞蹈又练体能,今天浑身还有点酸,刚好活动开

正常,赛前突击训练都是这样,熬过去就稳了

多练几次,运动会上场才不会紧张
很快,短跑训练正式开始。
众人两两一组交替冲刺,跑道上脚步声整齐利落。
一轮冲刺结束,大家纷纷停下喘气
聂玮辰擦了擦汗

你们速度都好快,我还得再多练几组
陈思罕拍了拍他的肩膀

慢慢来,你进步已经很大了

咱们互相带着练,全员一起提升
紧接着是跳远和跳高练习,大家轮流上场,互相点评纠正动作
陈奕恒看着张奕然的动作,出声提醒

你起跳的时候重心再往前压一点,落地更稳

好的!我下次注意!
魏子宸跑完过来喝水

咱们这全员集训也太有氛围了,比自己单独练有劲多了

那可不,人多一起练,一点都不累
整整一个午休,十四个人反复打磨体能项目,没人偷懒松懈,彼此互帮互助、互相鼓励,操场上满是少年鲜活的声响。
训练结束后,众人简单休整,各自回教室上课,养足精神等待放学后的专项排练。
下午最后一节下课铃响起,教室瞬间喧闹起来
杨博文迅速收拾好东西开口

走了,去舞蹈室接着抠开幕式舞蹈

好,今天争取把所有动作彻底定型,不用再反复改了

走吧,抓紧时间练!
四人结伴直奔舞蹈室,其余众人没有跟随,各自留在操场自由加练体能,给四人留出安静的排练空间
进了舞蹈室,杨博文打开音乐设备

今天我们全程合跳,不拆分练习,全程找舞台状态

可以,我们现在熟练度够了,合跳更容易找整体氛围感

记住昨天敲定的细节,走位、卡点、手势全部统一

放心,都记牢了,开始吧
音乐响起,四人即刻进入状态,动作流畅利落,卡点精准,走位整齐有序
一遍完整跳完,四人纷纷放松下来

这遍几乎零失误,整体太齐了

就是最后结尾的定格动作,我们四个人的节奏还差一点点同步
杨博文精准找出小问题。 张函瑞认同地点头

我也感觉到了,定格的时候有人快了一丝,我们单独练十遍结尾动作

没问题,细节最后再磨一遍,开幕式绝对完美
四人不厌其烦地反复练习结尾定格动作,每一遍都互相提醒、及时调整

这次可以!我们的动作完全同步了!

终于全部磨合好了!

辛苦了各位,咱们的开幕式舞蹈,彻底成型了!
夕阳透过舞蹈室的玻璃窗落进来,洒在四个少年身上。
连日的课余磨合、双向的陪伴互助、一遍遍的重复练习,让这支舞蹈彻底打磨完毕,只待开幕式正式登场亮相