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双人结对,近距离磨合

长江四序

十分钟休息一晃而过,老师拍手召集所有人归位,随即宣布接下来进行双人结对基本功对练。

此话一出,八个少年集体轻微僵硬。

大家昨天才第一次见面,今天刚勉强破冰,现在直接开启“贴身训练模式”,全员瞬间进入拘谨又手足无措的状态。随机分组刚好凑成四对搭档,大家老老实实分站四组

需要面对面抬手、对齐肩膀、对视定点

左奇函一站对面,整个人瞬间僵硬成“人形木头”,眼睛根本不敢看人,全程盯着对方衣领、地板、天花板,就是不敢看眼睛。

杨博文

“你别看地板啊,我们要对镜同步,你再低头,咱俩一个天上一个地下。”

杨博文
左奇函
左奇函

“不是,面对面站太尴尬了……感觉我一举一动都被全程监控。”

杨博文

“没事,我也尴尬我们慢慢练,不用绷那么紧,不然等会儿咱俩僵硬得像两尊石像。”

杨博文

这边是温柔但自带呆萌笑点的开肩拉伸

张函瑞胆子小,最怕双人拉伸,总怕对方力度把控不好,每次要往后开肩,他身体自动触发“防御机制”,死死绷背、缩肩,小动作可爱又好笑。

张桂源
张桂源

“你不用本能躲闪,我不搞暴力拉伸,放心。”

张函瑞

“我控制不住,条件反射……总觉得下一秒要被拉开筋。”

张函瑞
张桂源
张桂源

“那我轻一点你放松呼吸,不然等会儿练完肩膀没拉开,人先累虚脱了。”

张函瑞乖乖点头,认真配合,练完轻轻揉着肩膀小声感慨

张函瑞

“双人训练比自己练好难,我全程提心吊胆。

张函瑞

压腿训练开始,体能短板瞬间暴露。

陈思罕本来体力就偏弱,刚坚持半分钟,腿开始微微打颤,小脸发白,整个人进入“电量告急、即将关机”状态,硬生生咬牙硬撑,倔强又可怜。

聂玮辰一眼看穿,赶紧半蹲稳住他的膝盖,凑近耳边用气音小声哄

聂玮辰
聂玮辰

“别硬撑,不用卷,没人看你,撑不住就放。

陈思罕

“我想坚持久一点……不然显得我好弱。

陈思罕

聂玮辰被他认真又可爱的倔强逗笑,低声调侃:

聂玮辰
聂玮辰

“逞强没用啊,等会儿你直接腿软坐地上,更可爱(社死)。😊

话音刚落,陈思罕真的微微晃了一下,自己都忍不住低低笑出声。

陈奕恒跳舞力度超足、动作干净,唯独节奏卡点堪称重灾区,经常动作很帅、拍子全歪,属于“帅但不准”典型。

陈浚铭记性好、乐理扎实,看他反复卡拍忍不住浅浅笑着提醒:

陈浚铭

“你动作完全没问题,就是每次重拍都完美错开。”

陈浚铭
陈奕恒
陈奕恒

“我真是纯纯偏科大王,力量满分,节奏负分,老天爷给我关了一扇窗。

陈浚铭被他可爱的自嘲逗笑,拿出小本子画走位箭头,耐心给他拆解节奏:

陈浚铭

“你跟着我数拍走,一、二落脚,空拍不要抢。

陈浚铭
陈奕恒
陈奕恒

“太谢谢你了!你简直是我的节奏救星,不然我今天能卡一整节课。”

一轮双人对练结束,八个少年彻底放开了。

没有刚开始报到的陌生拘谨,只剩少年人之间轻松的吐槽、互相的调侃、温柔的包容。

有人笑自己僵硬像机器人,有人自嘲体能废,有人调侃自己永远卡不上拍。

尴尬又可爱的近距离磨合,让八个人的距离瞬间拉近一大截。

窗外落日洒满练习室,镜前八个少年眉眼都带笑。

从初见拘谨、无话可说,到互相打趣、彼此兜底。

双人对练结束,夕阳已经沉沉压在了楼宇顶端,暖橘色的霞光铺满整片练习室地面,把八个人的影子拉得长长的,错落叠在镜面与地板之间。

老师看着一群刚刚打闹完、脸上还带着笑意的少年,开口宣布进入今日最后一项集体复盘。紧绷了一下午的训练终于接近尾声,所有人瞬间松了一大口气,纷纷瘫着站姿、悄悄放松肩膀,一副“终于熬到头”的可爱模样。

紧绷了一整天的八个人彻底松了口气,纷纷瘫腰、甩手臂、踮脚放松,脸上全是“终于解放”的轻松笑意。大家随手把水杯、小本子、背包一一收拢,原本分散的四组,自然而然凑到一起,慢慢熟络、慢慢搭话。

左奇函
左奇函

“今天和大家一起训练,感觉很踏实。”

杨博文

“一起练习,比独自练习更有劲头,也进步得更快。”

杨博文
张桂源
张桂源

“第一次一起合训,大家都很认真,也很合拍。”

聂玮辰

“能一起训练、一起磨合,是很珍贵的初次相伴。”

聂玮辰
陈奕恒
陈奕恒

“每个人都很优秀,和大家一起进步,特别好。

陈浚铭

“慢慢来,以后我们可以一直互相配合,一起成长。

陈浚铭

晚风徐徐,暮色温柔。

八个少年的同行之路,自此安稳启程。