特训1

少年们士气烧得正旺，但这份滚烫在玉小刚正式开始逐个分配任务时，微妙地凉了半截。

玉小刚目光率先落在戴沐白身上："戴沐白，你来和面。"

"哈？"戴沐白愣了一下，随即咧开嘴笑了，"大师，这也太简单了吧！看我的！"

他撸起袖子，一把抓过面粉盆，魂力顺着掌心往面团里一灌。

"啪！"瓷盆应声裂成几瓣，面粉腾起白雾，扑了他满脸。

戴沐白僵在原地，眨了两下被面粉糊住的睫毛，咳嗽着挥手扇了扇，满脸尴尬："不对不对……肯定是我刚才方式不对，再来！”

"啪！"

第二个盆以更利落的姿势裂开。面粉雪崩似的铺了一桌，戴沐白站在白茫茫的狼藉中央。事实告诉不是盆的不行，是人不行！

玉小刚抱着手臂，神色如常，仿佛一早就算准了这个结果："你作为强攻系，拥有强横的爆发力，但不能只会一味宣泄力量。懂得释放，更要懂得收敛控制。

为什么唐三魂力不及你，却能和你缠斗不落下风？根源就在他对魂力收放的精细掌控！该收的时候收得住，该放的时候才放得准。魂力控制越精准，实战之中的续航与应变能力就越强。”

他顿了顿，目光落在那摊面粉上："所以你的训练是和面。不能用蛮力，要收住力气，柔和、均匀地持续输出魂力，控制好手上的分寸，用力太大，面团撕碎，盆也碎；用力太小，揉不开。你自己好好把握。”

戴沐白盯着桌上那摊白色废墟，虎脑袋耷拉下来。

小舞捂着嘴笑，笑嘻嘻的跑开："号外号外！戴老大首轮战绩，盆碎两只，面粉扑脸一次。"1

戴沐白额头青筋跳了一下，但终究没空理她，他正对着第三只盆，一脸认真地调整着魂力输出的力度。

接着玉小刚领着金麦穿过训练场，推开厨房的门。

玉小刚看向金麦：“你的问题也跟戴沐白一样！戴沐白需要练力量收放，你需要练火焰温度强弱。

你的火焰温度极高，但你习惯肆意倾泻火力。现在我要你主动压下高温，学会驾驭火焰。

所以你的任务，负责烧火。

大火、中火、文火，火候各有不同。火力过猛，食物化为焦炭；火力不足，又无法煮熟。你要精准调节火焰强弱，好好揣摩火焰之中魂力的收与合。”

金麦盯着那个黑洞洞的灶膛，有一瞬间的呆滞。她的火焰“铺天盖地”，现在要她塞进这么小的洞里？还要分大火中火文火？

玉小刚已经往外走了，走到门口时脚步顿了一下，补了一句："弗兰德因为这次训练花了大笔金银，整个人都不好了。你……要小心。"

赵无极：“唉！终于可以享受一下了，麦麦给我来一份红烧肉，要小火炖得酥酥软软的”

李郁松：“我要旺火煎牛排三分熟的！”

弗兰德：“我要一杯82度的白开水！”

弗兰德：“不要浪费啊！小麦！”

金麦感觉她要完！