第一期

“有何不敢。”苏晚坦然接下，眼底藏着细碎的笑意。

一旁的白鹿立刻看热闹上身，笑着起哄：“我作证！丞丞跟晚晚绝对是节目组限定活宝，别人组队并肩作战，他俩组队先互怼八百回合！”

沙溢连连点头补刀：“这俩青梅属实藏不住，互怼的默契，比游戏默契还足。”

时代少年团全员站在对面，看得一脸新奇。贺峻霖悄悄感慨：“丞也有这么幼稚的时候，长见识了！”

范丞丞耳尖微热，故作凶狠地瞪了苏晚一眼：“你等着，今天我必赢你。”

苏晚浅浅耸肩，从容应战：“拭目以待。”

开篇的冤家互怼，直接拉满首期氛围感，沙滩上笑声此起彼伏，首期对决正式拉开帷幕。

两队全员接力，需用皮划艇、双人鸭船、桨板、浮板漂流、自由泳、双人划艇、摩托艇牵引七种不同水上方式，完成10公里海岸线竞速，全程不得跳过项目、不得替换项目，率先全员冲线的队伍获得高额基础积分，可叠加积分倍数。

节目组分组敲定：范丞丞、苏晚固定双人组，负责难度最高的双人鸭船接力段。

明黄色的充气鸭船漂浮在海面，晃晃悠悠格外不稳。苏晚率先坐好，伸手扶住船边稳住重心，刚坐稳，范丞丞就大步跨上来，故意重心一压，鸭船瞬间剧烈晃动。

苏晚身体微晃，立刻伸手拽住他的衣袖稳住身形，无奈怼道：“范丞丞，幼稚不？多大的人了，还玩这种小学生把戏。”

“活跃气氛而已。”范丞丞笑得狡黠，故意往她身边挪了挪，两人肩膀紧紧相贴，海面风大，他看似随意的动作，实则悄悄帮她挡住迎面吹来的海风，嘴上却不饶人，“等会儿翻船，我可不会第一时间捞你。”

话音刚落，迎面一道大浪席卷而来，鸭船猛地侧倾。

预想中狼狈落水的画面没有出现，范丞丞反应极快，瞬间伸手扣住苏晚的手腕，稳稳将人拽回身侧，稳住船身。

动作利落又护短，一气呵成。

苏晚愣了一瞬，抬眼看向他。

少年下颌线紧绷，眼底是下意识的紧张，确认她站稳后，立刻恢复吊儿郎当的模样，嘴硬狡辩：“别多想，我只是不想我的赌搭子半路落水弃权，显得我胜之不武。”

苏晚看破不说破，温柔回怼：“哦，原来是怕赢得不体面，懂了。”

两人并肩稳住船身，同步发力划水。海浪反复拍打船身，节奏极难把控，范丞丞全程嘴上碎碎念吐槽海浪太烦，手上却始终配合苏晚的节奏，快慢完全迁就她的力度。

中途小船再次颠簸，苏晚发丝被海水打湿，贴在脸颊。范丞丞余光瞥见，趁着划水间隙，极其自然地抬手，帮她捋开贴脸的碎发，指尖轻擦过她的耳侧，动作自然又亲昵。

镜头扫到这一幕，全场悄然起哄。

冲线瞬间，两人同时发力，鸭船稳稳靠岸。

落地站稳的那一刻，苏晚直接松开手，故意调侃：“可以啊范老师，没翻船，超常发挥。”

范丞丞挑眉傲娇：“不然呢？你以为我跟你一样，平衡力极差？”

话虽嚣张，脚步却下意识放慢，跟在她身侧，悄悄挡住海边吹来的咸腥大风。

本轮水上接力，蓝队凭借稳定配合率先完成赛程，拿下首轮高分。

队员依次平躺排成履带队形，依靠身体翻滚传递头顶盛水的水杯，全程双手不可扶杯、不可掉落，水杯存水量最多、用时最短的队伍获胜，掉落水杯需重新开局，极度考验团队默契与专注力。

本轮抽签，范丞丞紧挨苏晚站位，两人前后相邻。

开局前苏晚认真调整姿势，低声叮嘱：“等会儿翻滚节奏慢一点，我容易不稳。”

范丞丞一脸敷衍：“知道了知道了，拖后腿的预定。”

可真正开局后，他完全颠覆嘴上的吐槽。

全队翻滚行进时，所有人节奏杂乱，唯独他精准贴合苏晚的速度。她慢他则慢，她快他则快，全程完美适配她的节奏，稳稳护住她头顶的水杯，全程零失误。

中途苏晚身体轻微晃动，水杯微微倾斜，眼看就要漏水。

范丞丞立刻微调身体角度，轻微借力缓冲，帮她稳住平衡，无声化解危机。

全程录制，他嘴上不停互怼吐槽，行动却极致迁就。

结束后白鹿笑着吐槽：“我算是看明白了，丞丞嘴上嫌弃晚晚，身体比谁都诚实，全程保驾护航！”

范丞丞耳尖泛红，强行嘴硬：“我只是不想全队因为她扣分，纯纯团队精神。”

苏晚笑意温柔，淡淡拆台：“嗯嗯，最有团队精神的范老师。”

全员赤脚站在趾压板上，根据裁判随机指定的高难度动作，全员同步复刻，停留三秒不动即为成功，动作变形、晃动、落地即为失败，累计成功次数最多的队伍积分领先。

趾压板刺痛感极强，刚站上去，苏晚眉头就轻轻蹙起，下意识稳住身形。

范丞丞余光捕捉到她细微的小动作，嘴上依旧怼人：“平时看起来软软糯糯，没想到连趾压板都扛不住，太弱了。”

可下一秒，他就悄悄挪动脚步，精准站在她身侧外侧，悄悄挡住她大半的受力面，用身体帮她分担趾压板的尖锐痛感。

裁判指定高难度侧身蹲动作，所有人纷纷下蹲，刺痛感瞬间翻倍，不少人身形晃动。

苏晚重心不稳，微微倾斜，范丞丞眼疾手快，手肘轻轻抵在她身后，无声借力托住她，帮她稳稳稳住姿势，完美复刻动作，拿下成功积分。

全程镜头之下，他怼不停、护不停，反差甜度拉满。

结束下场，苏晚揉了揉脚底，轻声感慨：“确实有点疼。”

范丞丞故作冷淡：“废话，谁让你平时不运动。”

嘴上说着责备的话，脚步却放慢，默默走在她外侧，全程护着她的路。

游戏四：线索解谜·密码宝箱推理赛（脑力团战赛）

官方完整规则：两轮游戏积累的团队徽章，可兑换解谜线索，全员根据零散线索推理宝箱终极密码，率先破解密码、打开宝箱的队伍，可获得撕名牌环节的专属特权buff。

本轮全员头脑风暴，众人各抒己见、思路杂乱。

苏晚逻辑清晰，冷静梳理所有线索，条理分明地排除错误答案，一步步缩小密码范围。

范丞丞全程盯着她认真思考的侧脸，不再插科打诨，安静听她分析。

等她说完所有思路，众人还有疑惑时，他第一时间站出来，帮她复述重点、补充细节，精准帮她说服全队，完美配合完成推理。

孟子义惊讶调侃：“丞丞你今天怎么这么听话？全程配合晚晚思路！”

范丞丞挑眉嘴硬：“我只是觉得她这次脑子没短路，勉强可以参考。”

最终，蓝队依靠苏晚的清晰逻辑+范丞丞的细节补充，成功破解宝箱密码，拿下撕名牌专属buff：全员首轮名牌隐身30秒。

游戏五：AR彩色轮盘撕名牌（终极收官赛）

官方完整全新规则：本期撕名牌重磅升级，开启AR虚拟彩色名牌+幸运轮盘机制。轮盘随机锁定对应颜色名牌，仅对应颜色的成员可以互相撕杀，非对应颜色无法攻击；同时开启车轮战模式，全员轮番上场，淘汰人数最多、留存人数最多的队伍，拿下本期最终胜利。

开局前，全员挑选专属名牌颜色。

范丞丞毫不犹豫，直接选了跟苏晚同款的浅色系名牌。

苏晚瞥见他的选择，无奈轻笑：“干嘛跟我选一样的，等会儿万一互相锁定，你舍得撕我？”

范丞丞凑到她耳边，压低声音，语气带着专属冤家的宠溺与嚣张：“放心，真对上了，我让你先跑十秒。但如果是你输了，不仅要请椰子水，还要承包我一个月奶茶。”

开局轮盘转动，首轮恰好锁定两人同款颜色——青梅冤家，被迫对位单挑。

全场瞬间沸腾，全员集体吃瓜围观。

单挑赛场，两人两两对峙。

范丞丞身形灵活、速度极快，看似步步紧逼、攻势猛烈，却全程精准避开她的名牌，所有动作都是虚招，只为逗她慌乱躲闪。

苏晚看穿他的小心思，找准空隙侧身躲闪，反手轻轻扣住他的衣领，笑着调侃：“范丞丞，你放水也太明显了。”

少年动作一顿，眼底满是笑意，嘴硬到底：“谁放水了？我是看你太菜，给你留点面子。”

僵持几秒，他故意露出破绽，任由她轻轻撕掉自己的名牌。

裁判播报淘汰时，范丞丞凑近她，低声嘀咕：“赢了我，别得意，奶茶别忘了。”

后续团战，黄队少年团攻势迅猛、配合默契。

范丞丞全程下意识护在苏晚身前，帮她挡掉所有突袭，淘汰多名对手，嘴上还不忘碎碎念：“你躲后面别乱跑，别被偷袭，拖后腿我可不救你。”

嘴上句句嫌弃，行动处处兜底。

最终收官，黄队凭借全员高能配合险胜拿下“一马当先”团队荣誉，蓝队惜败。

尾声 海口落幕·冤家温柔收官

录制结束，夕阳落海，余晖染红整片沙滩。

全员放松闲聊，海风温柔，氛围松弛治愈。

赌约依旧作数，苏晚笑着看向身侧的少年：“输了，全队椰子水我请。”

范丞丞却忽然侧身，凑近她，褪去全程的戏谑怼意，语气温柔又认真：“不用，逗你的。”

停顿两秒，他眼底藏着独属于青梅的偏爱，轻声补充：“跟你一组，输赢都无所谓。”

吵闹了一整期的欢喜冤家，在落日余晖下，卸下所有幼稚互怼，只剩下藏不住的双向温柔。

白鹿远远瞥见这一幕，笑着感慨：“这两人，怼的时候有多凶，护的时候就有多真，青梅竹马的氛围感直接拉满！”

本期奔跑吧14首期，以爆笑互怼开局，以温柔偏爱收官，范丞丞与苏晚的青梅冤家双向羁绊，成为全场最甜的隐藏名场面。