体能训练

（压低声音）予安，昨晚到底怎么样了？我们回来一直惦记着，没敢多问。

对啊，昨晚情况那么特殊，我们一直担心的，但是又帮不上什么忙。

你和刘队……最后都处理妥当了吗？

是呀，一切还顺利吗？

没问题吧？不用后续补手续、接受核查什么的？

那就太好了！昨晚我们心里一直悬着，生怕因为特殊情况出麻烦。

我就相信你肯定能处理好。

这下彻底安心了。

别聊了，集合哨响了，快列队！

跑步

迅速整理着装，出门集合。

快点！

好多裸男

（训练室很多士兵脱了上衣在训练）

（女兵）睁大眼睛看。

（走到予安身旁，悄悄地问）好看吗？

（轻笑一声）是吗

（走到前面）女兵，干嘛呢

（女兵）迅速回神

所有人向右看齐！向前看！稍息

同志们，身为特战队员，过硬的体能素质必不可少，今天早上我们组织体能训练，半个小时的时间，半个小时之后我来检验，检验的方法，每个人体能作训服，拧出汗

如果出不了，那就继续锻炼，明白了吗？

明白

好，半小时时间，开始

你的体能不是很好吗

原来是这么回事，没事儿，只要认真练就行。

（和予安并肩同步加练，动作默契规整，在满室整齐的训练声里格外沉稳。）

有没有兴趣跟你班长比拼一下

来呀！

（和予安一起走了过来。）

同样的重量，2分钟的时间看谁频率最高，好吧？

五四三二一，开始

（努力做）

（毫不停歇）

夫仔加油！

班长加油！

加油！

时间到。

不错不错。

蒋劲夫多少个

85

班长90

（精疲力尽）

（采访）既然来到了军营，还是得有一些拿出一些挑战自我的一些精神出来，不能只光说不练吧。

今天早上的体能训练到此结束。看情况，状态都不错，每个人都能投身到里边。

蒋劲夫

到

出列

（走到前面）

把上衣脱下来。

（脱）

看看这身材，是吧

拧一下

（拧出一堆汗水）

这还是只拧衣角

入列

今天早上就到这儿，回去之后抓紧时间洗漱，然后准备开饭，吃完饭之后女兵穿特战迷彩，男兵空军迷彩，明白了不？

明白

好，带回。

向左转

齐步走，左转弯

来到食堂开始吃饭

那边是什么

馄饨

米酒啊

我别喝酒了。

我要

我要吃一个这个

夫仔呢，不行了是吗？

他练太猛了

（陪着蒋劲夫回宿舍休息）

我背你上去吧

不用，没事儿，真没事儿，我能走，我真能走。

我能走，走慢点就行。

行

现在有点儿四肢有点儿发麻。

（弯下腰吐了）

等一下

（跑去拿了一瓶水）来

漱漱，漱漱口

（采访）今天也是人生中第一次体会到，就是手脚不停的在抖，然后冰冰凉，但是不停的冒汗的感觉，太可怕了

我去给你拿点药去，别急。

（拿药）

（吃药）

把它就着盐水喝了

缓过来了

我又缓过来了

（端了一碗汤圆）来，刚才的汤圆多吃一点

刚吐过

谢谢班长

刚才吹哨全队统一学习条令条例，有没有谁知道条令条例是什么东西

韩予安说的很对。跟你们说在部队外面有法律在部队里面就有条令条例所以说你们新兵入伍以后必须学习这个

你既然了解过了，那你知道内容都有什么吗？

好。

我们今天就一起学一下。

第一条，服从命令，听从指挥，英勇顽强，坚决完成任务

（状况外）

（开小差儿）

（聊天中）

杨幂

到

重复下第一条

报告班长忘了。

有没有记得的？

（除了韩予安以外的所有女兵）左右摇头看

予安记性好，予安应该记得。

（看向予安）你记得吗？

好厉害

对

不过我们部队讲究团体

所有人起立！

我再重复一遍

服从命令，听从指挥，英勇顽强，坚决完成任务。

第二条，刻苦训练，熟练掌握并爱护武器装备。

有没有记住的？

有。

有是吧

嗯

沈梦辰

到

给我重复一下第二条

（憋笑）班长真会玩

刻苦努力

训练吧，刻苦训练。

刻苦训练，爱护公物。

好，停

佟丽娅

到

第二条

努力学习，坚决爱护……记不住。

记不住呀，那你还好意思给别人打电话。

我提醒一次啊

都有坐下

第一条是必须记住的，必须每个人都记住，我再说最后一遍，谁要是再记不住，我就要采取措施了。

第一条，服从命令，听从指挥，英勇顽强，坚决完成任务。第二条刻苦训练，熟练掌握并爱护武器装备，第三条，努力学习政治，不断提高思想觉悟，第四条严守纪律，服从管理，尊重领导，团结同志，爱护集体荣誉。

（巡视的目光）

张蓝心

到

给我背一下第一条

3秒钟 三，二，一

报告我忘了

要不要我提醒你一个

你提醒我一句

（迷之微笑）一个字，一个俯卧撑。

你等会我想一下

那个

（看了过来）

服从命令，什么坚

那个，我做俯卧撑，你提醒我一个字，我先试一下。

服从命令，后面你说一个字，我先做一个俯卧撑。

（做一个俯卧撑）

听

听……等一下听什么（再做一个俯卧撑）

从

听从指挥

服从命令，听从指挥，坚决完成任务。

还有一句

（再做一个俯卧撑）还有一个，再提醒一个。

后面是一个逗号

你等一下，你逗号不能算。

怎么不能算？

巨蟹座不是这样的。

好，英

英勇顽强，坚决完成任务。

记住了没有？

记住了。

好，起

坐下

杨幂

到

你还没进入状态啊

重复下第二条

（自觉做俯卧撑）

一个字

你们不好好记，我就帮你们记。第一个字，刻

刻苦认真

错

（做一个俯卧撑）

刻苦

训

刻苦训练，熟练掌握并爱护武器装备。

起立

坐

有没有都记住的

背一遍

好

我以后会随时提问你们第一条，要记住后面几条，我们以后再学。

同志们，又有好东西了

当每次重大任务来临之前，我们都会发干粮。

做好准备了吗？

几乎天天都发压缩饼干。

发了几次？

三次

是吧，准备开战。

（拿着迷彩头盔和压缩饼干进来）

完了，你为什么要给我们发压缩饼干今天

你告诉我

那不是每天都发了吗

你不觉得有好事等着你们吗

昨天索降就比如说我们那个什么之前

我是怕你们训练饿的

快点！

（360度转圈嫌弃）我们那个什么之前都会发。

我们那个

别转

下楼

为什么要发我们压缩饼干

（团体转圈圈，花式拒绝）

停

别闹

快点拿一块

没时间，马上集合了

（意犹未尽）不要不要！

为什么要发压缩饼干？

（带着所有人来到训练场）

立定

向左转

向右看齐！

向前看

稍息

同志们，今天上午我们组织综合演练，检验前期训练成果。

首先我们穿戴激光模拟交战系统

（动了一下）

让你动了吗？

戴上头盔，拿上步枪。30秒时间开始。

快点戴

（走过来帮忙）

等会加油！

（看向杨幂）你带反了

我带反了

（快速换回来）

太沉了

挂枪，把枪被带挂到脖子上以后，左手握握把，右手托下护盖，这样站好快点

一会就站好了

好，停

现在组织大家进行练习狙枪瞄准击发

人与人间隔50cm，以王威为中心

到

向中看齐

（快速挪动位置）

立姿据枪

（边说边做）正直贴腮，头不要偏，抵肩要实，你们击发的目标只有头盔前三个点，瞄准

头盔冒烟代表士兵阵亡

好

停

（女兵）红队

（男兵）蓝队

他又回来了，他怎么这么快

枪太沉了

报告，我们刚商量了一下我们待会的战略靠躲

靠躲

我们肯定跑不过他们

因为这枪太重了

我们在房间里，他们在外，我们不用跑

啊？

噢～

嘘

如果一会有直接冲进来的，你就跑

万一冲进来是两个人怎么办

我会把两个人都摁那儿了

这样说是不是真找不到对象了

进来几个我摁几个

哈哈哈

一个男的也跑不了

我初步预估我们要输了

看见你跟前四个班长没有

（看过去）

（对面是雷神班长四人组）

你需要他们放水吗？

需要

需要吗？

还没开始你就先开始认怂了，那你们就感觉自己不如他们。

我们比他们厉害

（对面男兵正在练习扔炸弹）

班长，队长，我能不能把头盔摘掉一小会？

行

我晕的实在是已经开始头晕脑胀了。

三，二，一，停

其余人员向右看齐，把枪拿好。

枪一定要给我拿好。

从宿舍带到训练场到现在为止什么样子

谁都不舒服，靠的是什么？靠的就是你的内心。

作风没有作风，纪律没有纪律，要求没有要求。

现在你就是在战场，你现在就是一个战斗员。

头盔带上

（戴头盔）

向右转

齐步走

右转弯

踏步，立定

（向大队长敬礼）

队长同志，新兵班综合演练前准备完毕，请指示

（大队长）稍息

是

稍息

（大队长）同志们，我是雷神雷神突击队大队长李海瑞，今天由我组织男女两班进行班组综合演练对抗，代号雷霆1号。

（大队长）王威

到

（大队长）由你带领女班共6人，是A组。

是

（大队长）杨远

到

（大队长）由你带领男班四人和特长班四人共8人为B组。

明白

（大队长）A组为防御方，主要在轮胎房组织防御。B组为进攻方，在地前沿实施机降，而后利用地物隐秘渗透对轮胎房实施进攻。

（前往自己应该在的地方。）

头顶冒烟则视为战斗牺牲，必须立即退出战斗。战斗最后全歼或者成功抓捕对方的为胜利方。取得胜利者的班长将成为小组指挥员，继续带领小组完成未完的军旅生活。