罗振宇视频日记，76-79

今天拆了三章，六千多字，既爽又累，感觉身体被掏空。总字数到了175万字，我不想推进速度太快，有点担心速度太快影响了兴趣，今天拆了三章，比昨天的自己更厉害，我就满意了。说实话，我感觉自己好像陷入了另一种状态，这种状态不太好形容，有一点不耐烦，一点心不在焉，还很容易暴躁，我不知道自己此刻又冒出了什么子人格，我只是下意识的觉得，此刻的我应该和内心来一次心灵沟通。

刷了一会儿朋友圈，意外的明白了所谓秋天的第一杯奶茶，这样的商业噱头，原来指的是立秋做的事情，我是否可以说立秋这天写了175万字，距离今日目标还差七千，如果可以，我甚至希望可以挑战到一万，今天以136万字结束。还看见作家蓑依发的朋友圈，什么不要羡慕人家的成绩，而要学习人家的来时路，我以为是有多努力呢，结果一看25万字，这些都是点什么玩意儿啊！

我不知道自己秋天的第一个什么可以进行炫耀，我也不知道此刻的自己应该写点什么，我觉得情感上来说我陷入了情绪低估期，节奏上来说此刻我应该放空心思，出去兜风。算了，没什么干就看罗振宇的视频日记，提高认知，激发自己的倾诉欲望。第76个视频日记，线下活动会变得越来越重要。数字人永远不可能代替真人的表演。

人类观众有一层隐形的需求，通过观察另一个活人，在不同处境时，做出的与自己相同、或不同的反馈，听不懂这是什么意思，我继续看罗振宇的解读。我们看戏、看小说、看视频，看的是别人的表演吗？不是，看的是不同人，在不同情况下的反应，难过时什么样，被冒犯、被推在墙角、被爱、被骗、被调戏时，都是什么样的。

无穷复杂的来回。戏剧的本质，是人和人之间的真实互动，空挡的空间，赤裸的舞台，一个人走过这个空间，另一个正在看着他，这就是戏剧成立所需要的全部。戏剧的本质，不是剧本、舞台、表演，而是一个人看着另一个人。我还是听不太懂。未来几十年，最重要的问题就是，AI这么强，人类最后还剩下什么。人的互动性，复杂到不可计算。

一连串对他人的判断，信念的无穷回归，我要做下一步，取决于你怎么想，可是你怎么想又却决于，你认为我怎么想，而你认为我怎么想，又取决于你认为我认为你怎么想，嵌套理论，人和人互动的复杂性，远比一局围棋要大的多，这个计算量大到无法想象。数字人可以表演看，但它表演不了凝视。凝视是双向的，一个生命的回响。

第77视频日记，柳州螺蛳粉，路边脏摊，待客之道，什么是好东西这件事，大家的意见正在发生分歧，自上而下的、所有人共用一把尺子的鄙视链，正在被拆碎，对老登的怜悯，离时代怎么这么远呢，奢侈品集团的财报，一塌糊涂，大家正在主动的抛弃奢饰品，纽约最高级的身份符号，是跑马拉松。72%Z时代的消费者，不要爱马仕的铂金包，背二百的仿品。

对奢侈品故意的拒绝。现代社会本质上是一个液态社会，固态社会的身份是给定的，活的是一个强化模式。而液态社会，身份不是谁给定的，是不断组装的，变成了探索模式，强化模式里贵的才是好的，说明你在单一模式的那个尺子上，努力的在往上爬，探索模式却不是，是独有的、才是好的。要身份强化，还是组装自己探索者的身份，我已经走在了后者上。

把统一、纵向的结构，拆成小单元。第78个视频日记，饭圈追星，不知道在等谁，是看热闹的，等了一天。追星饭圈的规矩，陌生人来问，统一的回答，保安面前就永远没有一个明确的对象。生出了一点尊重，守着自己的规矩，心里是有别人，有自己的智慧能和别人斗智斗勇。受尊重的三角，守规矩、有别人、有智慧，别人就没法不尊重你。

有规矩、有智慧、有利他。如何让别人尊重你，只有规矩和利他，没有智慧，这是一个老实人，别人要发好人卡，但谈不上尊重，只有规矩、智慧，但没有利他，这是一个精致利己主义者，让人忌惮，不会让人尊重，有智慧、利他，可不讲规矩，是一个江湖侠客，让人佩服，可说不上放心，更说不上让人尊重。三个都在时，尊重才会有，不喜欢、不认同，也会尊重对方。

这世上哪样那么多成功嘛，谁会在普通人里获得成功呢？那就是有规矩、有智慧，还利他。这个事情，你知道是放在罗振宇身上了，还能寻找背后的原因，如果放在普通人身上，想到的就是一群傻帽，闲的无聊，没有事儿干，我相信自己和周都是会这样想问题的，这是另一种不好的心理，那就是捧高自己、贬低别人，下意识觉得别人智商都不如自己高。

我会偷偷告诉周，其实我有看过一个说法，不知道你有刷到过没有，就是追星圈里有一个默认的规矩，那就是不和外人爆爱豆的真实信息，谁问都是不知道，以免给爱豆添乱，也为了防止保安赶他们，问什么都是不知道、看热闹，别人就没有办法赶他们，也会保护爱豆的隐私和名誉，现在的追星族都很聪明啊，懂得保护别人、考虑别人，也知道保护自己。

第79视频日记，老钱风，每一个令人尊敬的行业，都有一些老钱的味道，小说和影视里都把这种老钱塑造生一种优雅、造作的包装，永远骑着26寸自行车，说话是个大嗓门，遇到不同意见会马上瞪圆双眼的辩论，一副绝对不会对世界轻易认输，对规则得手的样子。我刚刚突然想到一件事儿，我为什么不用微读有声书，边听边写锻炼文笔呢？我立刻打开APP，找起了书。

生命的维度、情感的纵深，长篇小说，简单心理学，时间的心理学著作，不重要的社会事件，时间的流逝，不行啊，听不下去，还是罗振宇的视频有意思。我继续回到罗振宇这边。到底什么是老钱，听起来挺高级的，我们这一代人，没有三代老钱，低调、优雅，形容词说了跟没说一样，人格特质，对外部反馈系统的免疫力，也就是外部想操控你的行为，越来越难。

很难内心不起心动念、想要争取，我们的成长经历，太在乎外部的评价了，我们自个儿的好坏，太依赖外部了，外部世界用各种各样的方式，来试图操纵我们，如果有钱，外部反馈和自己反应之间，确实可以慢慢脱钩。忠诚、聪明，绝不会轻易对世界认输，被规则得手，要反抗啊，用我的原则，我的内在，来影响外部世界。人这一辈子，要做的一件大事儿，就是要建一个内在评价中心。

把判断我做的好不好这个尺子，掌握在自己手里。罗杰斯说：一个心理上健康的人的标志，是他逐渐成为自己经验的判断者。我做的好不好，我自己清楚，不需要你们外在的人，给我打分，逐渐建立内在的评价中心。谁也甭想破坏我的好心情。对外部反馈系统的免疫力，外部想操控我的心理，越来越难。怎样做到这一点呢？有哪些名人或心理学、哲学理论，来研究这个问题？