周岭《认知觉醒》

罗振宇的第42个视频日记，创作者永远都不会浪费时间，创作者和普通人最大的区别就是：创作者没有垃圾时间，一个普通人，他的时间是分成格的，有休息时间、工作时间、有用时间、垃圾时间，可是对于一个创作者来说，只要他在干一件事，一切都是素材，假如你在写文章——

排队的时候观察人、堵车的时候想结构、失眠的时候在翻来翻去的想一个开头，你觉得他在发呆，其实他在工作，一个人应该有一个作品，一旦有作品在创作中，你整个人的生命状态，和所有的时间都会被激活，这个价值在这里，真正的问题不是“我没有时间创作”，而是我有没有一个作品，值得我把所有的时间，都变成它的养料。

有作品的人没有垃圾时间，因为一切经历，最终都会流进作品里，这是一个人间特别朴实的道理，作品可大可小，可以是个精心的朋友圈，一条日记，一条随感，一篇公众号，一个记录的小视频，前沿的事情和想法，读书理论的素材应对，每天的生活也利用起来的、盘活起来了。

怪不得我在微信读书找不到这篇文章，太短了，平板竖屏就一页。前边就是罗胖提到的内容，创作者不存在浪费时间这个说法，休息本身也是创作本身，创作者和普通人最大的区别，不是天赋、不是技巧，而是他们没有垃圾时间，罗振宇还提到一个评论，书、路、山、河、坑、事、泪、酒、爱、夜，都是素材。

“真正的哲学家从不下班”，《暗时间》刘未鹏，这本书微读没有上架，周岭在《认知觉醒》有提到过，长时间保持极度专注的能力，是普通人和聪明人最大的能力差异。人和人之间的能力竞争，说到底就是脑力资源的竞争，我继续看周岭的这本书，讲到了“如何让自己真正爱上阅读”。

人做决定时，分为两个层次，情绪决定和理智决定，前者听到别人做，自己马上表示也要做，后者人决定要做一件事情，已经想好了为什么做、怎么做、可能遇到什么困难，我想起前段时间和杨欣悦聊天时，我对她的一个不满，就是提到一个事情时，我是理智，她是情绪，“卷卷有爷名”，“收藏从未停止，行动从未开始”。

好像那一刻的渴望就能填补内心的空白，三分钟热度，是心智不成熟的表现，很容易受情绪影响，做事总是好高骛远，看到什么都想做，三心二意什么都又做不好。评论区真的是人才辈出，《小狗钱钱》说：当你决定做一件事，72小时内不行动，就很可能永远都不会开始。

我已经想不起来，自己是从何时开始，摆脱这种三分钟热度的情绪决定，这种听到别人做，自己马上表示也想做，但最后没有做，是在什么时候呢？听到别人考注会，我也想考，听到别人考法考，我也想，我行动了，只是没有坚持下来，这和彻底没有行动的杨欣悦还是有所区别的。

不知道为什么这里突然就拐在了她身上，关键是她这种行为让人很讨厌，就真的应了评论区的那句，好像那一刻的渴望，就能填补内心的空白。我可怜她内心虚无的同时，也为自己活得繁荣，而产生优越感，这是我这些年来，不断读书、思考、写东西，所收获到的价值。

创作者没有被浪费的时间，我好像很早就意识到这一点了，发小有工作日和休息日，而我一直都在思考、在写东西，脑子只要不停下来，手上就不会停，我挺喜欢这种状态的。周岭那本书里居然也提到了凯文凯利，称他为未来学家，如何快速成为一个行业的高手，参加领域内的各种行业会议，会上听专家分享，会下和专家交流。

三年期间，几乎和行业最顶尖的专家全都交流了一遍，不停的学习、积累、输出，刚开始只是综合别人的观点，后来逐渐形成自己的见解。总之就是和行业专家交流，直接向他们请教。读书，就是以极低的成本，找到行业里最顶级的思想。书读多以后，会借助他们高明的视角，来提升自己的选择能力。

现代社会，人与人之间的根本差异，是认知能力上的差异，而认知能力极度依赖思考能力，目光长远的人，都会主动、刻意地磨炼自己，尽力提高每天的思考密度。每天在阅读上的时间越多，花在无意义的娱乐上的时间就越少，思维密度就会越大。阅读说完，周岭继续说写作。

什么是费曼学习法，就是通过语音，把知识变成有实际意义的东西，能用简单语言，就不要用复杂的。外国人写书都是聊天体，用聊天方式写作，会让文章写的更自然。好的写作就是聊天，好的聊天也是写作。读书、写作看完后，就是运动，这是我每天必干的三件事情。

如果一个人智力水平很高，那其他方面也会不错，例如自律能力、经济水平、身体情况，好的事物往往都是正相关的。《认知觉醒》这本书，我第一次看是26岁十月，现在是29岁七月，将近三年吧，这本书对我的影响还是挺大的，之后我的很多好习惯，都是这本书搭建起来的。

26岁看过半小时，27岁看过八小时，28岁看过十分钟，29岁看过四十分钟，有没有一本书连着四年，每年都会重新翻开，我的这本书就是《认知觉醒》原动力篇，周岭的姊妹篇《认知驱动》，我也是有看过的，26岁看过两分钟，27岁开过四个半小时，28岁看过十分钟，29岁看过不到十分钟。

我很喜欢在一本书中，查找自己到过的痕迹，我相信一本书如果每年都会翻看的话，那就说明书中的某个观点，是正在改变现实当中的行动的，证明了这本书对我就是有价值的，所以会反复想起，并时常翻阅。我希望不止这一本书，之后还有很多本书，都能让我在时间的缝隙当中，捕捉到当年的自己。

周岭在结语中说，把对方的情绪和意见分来对待，先看对方的意见，有没有说到点上，是否真的指明了自己的问题，自己在这一点上是否真的很不成熟，如果对方说的正确，那自己就要想有没有改的必要，坏的就尽量发觉改善，如果觉得是构成自己性格的一部分，无伤大雅，那就不该，要往更好的方向去引导。

情绪那是对方的事情，和自己无关，对方控制不好自己的情绪，那是对方的课题，他可不是只这样对你，他迟早会发现自己的问题。可建议却是自己的事情，改或不改，都是由自己觉察和决定的事情，就像去年后半年，我和编辑闹得不太愉快，她说我眼高手低，理智上来说对方说得一点错都没有，今年我也是只提升基本功。

发小不是第一次知道，我正在写东西，大概去年年末，我就正在逐渐脱离法硕，往写文这个方向过渡，也就是我所谓的职业转型期，半年多过去了，攒钱、基本功、阅读量，都在稳中求进，阅读量突破了一万小时，现在零头都快赶上发小的总时长了，基本功也还在继续，已写140多万字的随笔，攒钱也小有成效，能有一整年的生活开销。

我知道这些改变都非常得小，小到杨欣悦听到1.64万的具体数目，都会蹭的一下涌上一丝不屑，问题是我的时间，全都由我自己支配，我赚钱的目的，就是为了买对时间的自主选择权，而不是房车牛仔裤。她外表看起来是挺光鲜亮丽的，那她为什么会需要学别人，来填补内心的空虚呢？

走到现在这一步，我还在积累，一点都不比视频上的成功者叙事容易，因为这就是普通人的生活，在觉醒之后，会有更长的一段沉淀期，在这个期间，你做什么都是微不足道的，可经过时间的积累，又是可以形成巨大壁垒的，我买了自己一年的时间自由，我有信心用1.64万让自己再获一年自由，这就是差距。

周岭说人会在觉得自己没有长进时去读书，杨欣悦是会在发现自己更加焦虑时来找我聊天，聊完后她的生活依旧不会有任何改变，而我的成长变化，在她那里却是越来越明显的，她甚至会感觉到威胁，她不明白自己究竟是差在哪了，我说区别就咋思考密度上，我的钱用来购买自由思考的时间，思考问题的深度，是我们认知差最关键的原因。

“那些只行走不反思的人，即使在生活长河中站上很久，也依然两手空空。”周也门同事的签证要是下来，她就需要自费去欧洲，费用估计得有两万以上，费钱是一点，关键是周不知道自己去挪威要干什么，又去不了首都，她感觉其他地方去了没什么价值，也不愿意花费这样高的代价，我就知道她内心的肤浅，迟早要反噬。