第二十一章 林霜帮助练习

第二十一章 林霜帮助练习

林霜带领的团队最先进入状态，因为林霜知道自己的团队中的团员，没有一个是练习得十分完美的，她们或多或少都有一些毛病，相对于其他团队，林霜团队中的女生是最多的，也是争议最大的，其中张鑫是一个老实的人，其他的有倒数后五名中的，还有之前吵过架的邵思媛。

林霜说“预备，开始准备。”

同学们立刻做好准备，在立正的基础上，身体稍向左转，右脚向后撤一步，两脚略成八字形，屈膝，体重大部分落于右脚。两手握拳上提，前后拉开，左肘微屈，拳与肩同高，拳眼向内上；右拳置于小腹前约10厘米，拳跟向上。自然挺胸、收腹，目视前方。

同学们开始目光坚定，看向前方，林霜说：“弓步出拳，开始，左脚向左前上步，左拳变八字掌抓拉成拳收于腰际，拳心向上；身体左转成左弓步，右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，目视前方。”

林霜队伍中有一个男寝人员张鑫，他的动作强劲有力，林霜看见他先是震惊，惊讶于他没有被选上，但是她又想，他的那个位置，只是不要太张扬，不太显眼就不能发现他。

林霜看见大家表现的很好，开始第二式穿喉弹踢，同学们表现的很好，林霜说：“你们表现的不错，现在我在前面演示一遍，你们跟着我做，开始练习，预备，开始，第一式弓步冲拳，哈，第二式穿喉弹踢，哈，第三式马步横打，哈，第四式内拨上勾，哈，第五式交错横踹，哈，第六式内格横勾，哈第七步反击勾踢，哈，第八步转身臂。”

林霜做完，问：“你们有没有什么不会的，可以问我。”

张鑫说：“第五式：交错侧踹中感觉踢没有力气，左臂右臂感觉位置不是很对。”

林霜说：“你演示一遍，我看看。”

张鑫演示了一遍，林霜发现确实是张鑫自己说的那些毛病，林霜感到张鑫是一个可以发现自己毛病，并且及时去更改的人。

林霜说：“你的大腿发力，将小腿送出去，再收回来，你的右臂太低，拳头的位置在眉心水平处，左臂自然下垂，不要用力绷着。”

林霜给张鑫演示一遍，张鑫说：“好的，记住了，谢谢班长。”

这时邵思媛说：：“你能帮我练习一下全部吗，我感觉我每个都差点？”

邵思媛可怜巴巴的看着林霜，仿佛林霜不帮助自己，下一秒就要哭出来一样，林霜帮助邵思媛，让张鑫帮助大家练习，张鑫很乐意地帮助了林霜，开始帮林霜练习。

林霜让大家开始练习，张鑫喊步骤，让他们自己练，林霜仔细观察邵思媛出力点，手臂抬起的高度，拳头的位置。

指出邵思媛的毛病，经过了二十分钟。林霜的队伍中，张鑫带领大家已经练习五遍，还剩十分钟，教官喊集合。

林霜帮助邵思媛，林霜看见邵思媛已经表现得很好了，林霜说：“你现在都可以教别人了，动作都是对的，你在军体拳表演中如果这么表演，你就不会给大家拖后腿。”

林霜让大家提起速度，在最后的十分钟里，林霜也练习，林霜继续在前面演示。

林霜所在的队伍精益求精，越来越好，最后的十分钟内，林霜所在队伍已经练习了十遍。

教官开始命令大家集合，教官说：“都练习的怎么样，大家说‘都可以了'”

教官说：“开始练习，格斗准备。”

军体拳前八式开始，教官发现同学们的进步飞快，尤其是林霜组，林霜组女生多，大部分核心力量不稳，教官以为林霜不能教，但是心中又有一种期待，或许呢，或许林霜完成了，因为林霜的军体拳是练习的最好的，又是班长，肯定有组织讲话能力。

林霜说的话，她们不敢不听，教官就是抓住了这一个特点，于是让林霜带领最困难的组，林霜将这个任务完成的非常出色。