首次周天训练

【旁白】

千璃辞别千道流，独自走回自己的院落。夕阳斜斜洒在回廊的石板上，晚风拂过树梢，带走演武场上喧嚣的余温。推开房门，屋内安静，只余下淡淡的茶香。

【千璃内心独白（气泡）】

长老教我的方法，不是强行拉扯魂力，而是像流水一样，顺着经脉循环。我要好好试一试。

【旁白】

千璃褪去外衣，盘膝坐在铺着软垫的地面，腰背挺直，缓缓闭上双眼。她摒弃脑中杂念，不再去想演武场的嘲讽、千昊的挑衅，专心向内感知身体。

【千璃】（轻声默念，放缓呼吸）

静下心，感受魂力……如溪水，缓缓流淌。

【旁白】

片刻之后，丹田处熟悉的温热感慢慢苏醒。往日里，她总是心急地将这股力量强行拽到掌心，力量躁动，转瞬消散。这一次，她听从千道流的指点，不去催促，任由暖意顺着经脉缓缓游走。

【千璃内心独白（气泡）】

来了！它在慢慢流动，没有之前那种经脉被拉扯的刺痛感。

【旁白】

温热魂力顺着手臂经脉上行，绕过肩颈，再顺着脊背向下，一圈一圈，平稳地循环周天。淡淡的微光笼罩在她周身，柔和稳定，不再忽明忽暗。

【千璃】（呼吸绵长，心神沉静）

原来这才是正确的运转方式。

【千璃内心独白（气泡）】

以前盲目催动力量，只会白白消耗魂力。这样循环，魂力还能一点点沉淀、壮大。

【旁白】

时间一点点流逝，窗外天色慢慢变暗。当魂力完整走完一圈周天，重新回归丹田的时候，千璃缓缓睁开双眼。周身光晕缓缓敛入体内。她抬手，掌心轻轻一抬，微光从容浮现，没有丝毫费力。

【千璃】（看着掌心光晕，唇角微扬，低声自语）

成功了。

【千璃内心独白（气泡）】

仅仅一个周天，我就感觉丹田比之前充盈了一点。只要日复一日坚持，魂力一定会慢慢积累起来。

【旁白】

门外传来轻轻的脚步声，侍女端着晚饭进来，看见千璃安然静坐的模样，放轻了动作。

【侍女】（小声）

小姐，该用晚膳了。修炼虽重要，也不要饿着肚子。

【千璃】（收起掌心光芒，缓缓起身）

好。

【千璃内心独白（气泡）】

修炼不可急于求成，劳逸结合。吃饱休息，明日早起继续运转周天。

【旁白】

千璃走到桌边坐下，目光望向窗外沉沉的夜色。前路漫长，族内危机四伏，但此刻她不再迷茫。她已经找到了属于自己的修行道路。

【千璃内心独白（气泡）】

变强，一步一步，慢慢来。