上午比赛，中午休息

简单的寒暄、热身过后

主持人天哥拿起话筒，正式宣布射箭个人赛开始。

本场赛事为当日上午首个竞技项目，三队选手依次登场，每人拥有三支箭矢，最终以累计环数核算队伍与个人成绩。

他看向旁边的虞晚，临时提议

虞晚爽快应允

她走到射箭位前，站定、沉肩、搭弓、瞄准，整套动作行云流水，没有丝毫拖沓。

只听“咻”的一声，箭矢破空而出，稳稳钉在靶心正中央。

现场瞬间响起此起彼伏的惊叹和掌声。

刘耀文坐在台上拍手起哄

宋亚轩睁圆了眼睛，一脸佩服

丁程鑫打趣道

话音刚落，场上三支队伍立刻开始“争抢”起来。

本次赛事分组早已确定：红队由马嘉祺、丁程鑫、张真源组成

蓝队是严浩翔、贺峻霖

绿队则为刘耀文、宋亚轩。

红队的张真源率先开口招揽

丁程鑫紧跟着附和。

马嘉祺也笑着补充

贺峻霖立刻不甘示弱地大喊

严浩翔挑眉一笑，底气十足

绿队这边，无法上场参赛的刘耀文直接拿起话筒喊话，护着自家队伍

宋亚轩连连点头附和

三队互不相让，赛场内欢声笑语一片。天哥见状笑着控场

众人齐声答应，趣味小游戏随即展开。游戏结束、名次出炉后，虞晚按照规则依次为三支队伍完成射箭助力。

除此之外，她还游走在各个选手身旁，耐心指导动作技巧。

在她的指点下，少年们的射箭命中率明显提升，每个人都收获满满。

射箭项目结束后，上午赛程继续推进，跳高个人赛紧随其后，赛事采用梯度升高的赛制，选手依次挑战不同高度横杆。

多位选手助跑、起跳、过杆动作流畅利落，也出现助跑距离偏差、轻微卡杆等小失误，被台下刘耀文趣味解说调侃，缓解选手紧张情绪，氛围轻松欢乐。

师弟跳高助跑距离过远时，他幽默调侃

选手们不断突破自我，一次次刷新现场高度，展现了极佳的身体柔韧性与弹跳力。

跳高赛事落幕，上午最后一项团体项目卡巴迪对抗赛正式开启，三队轮番进行攻防比拼，赛场局势瞬息万变。

队员们全力投入比拼，配合默契十足，刘耀文全程实时解说赛况，将现场气氛一次次推向高潮。

这是首日最欢乐的团体项目，全员彻底放开状态，褪去竞技的紧绷。

进攻方大胆试探、灵活走位，时不时佯攻后撤、极限躲闪；防守方全员戒备，默契合围，拉扯之间笑点满满。场上此起彼伏的喊话、笑声、欢呼声，让整个赛场热闹非凡。

贺峻霖在场上格外灵动，走位轻巧，反应超快，好几次极限躲闪、巧妙得分，下场时一脸得意跑到虞晚面前

虞晚真诚夸赞。

得到认可的贺峻霖笑得眉眼弯弯，蹦蹦跳跳归队，少年稚气尽显。

赛事进行期间，贺峻霖在折返时，被身后队员不慎带得重心失衡，整个人向后仰面倒去，距离地面仅差一瞬。

就在这千钧一发之际，丁程鑫护住小贺的腰，张哥拉住小贺的手，原本位于不远处的马嘉祺反应快到惊人，几乎是瞬间蹬地冲刺，三步并作两步滑跪上前，一手稳稳托住贺峻霖的腰腹，另一手精准护住他的后脑勺，硬生生缓冲掉所有下坠力道，避免了头部直接着地的危险。整套动作一气呵成，从启动到护住人不过两秒，现场瞬间爆发出惊呼与掌声。

马嘉祺确认贺峻霖无碍后才松开手，紧张又温柔地低声询问，兄弟间的默契与守护尽显无遗。

正午的阳光透过赛事场馆的落地窗，筛下一层暖融融的柔光，驱散了上午赛场紧绷肃杀的氛围。

随着裁判的一声哨响，上午所有项目的比拼正式落下帷幕。

紧绷了一整个上午的选手们纷纷卸下护具，舒展着酸胀的肩背，喧嚣的赛场渐渐归于平和。

工作人员有序引导着参赛人员前往专属休息区用餐休整，三三两两的人群结伴而行，低声聊着刚刚结束的赛事。

抬眼就看见不远处收拾完毕的时代少年团七人。

少年们褪去了比赛时的专注凌厉，眉眼间染着松弛的倦意，却依旧朝气满满。

她自然地迈步上前，跟上众人的脚步，一行人并肩走向宽敞明亮的选手休息室，熟稔又默契。

休息区内摆放着整齐的餐食长桌，冷气恰到好处，隔绝了正午的燥热

宽敞的餐桌刚好容下所有人。

刚一坐下，大家便彻底卸下了赛场的紧张感，轻松的笑语声萦绕在餐桌四周。

餐桌上荤素搭配的餐食热气氤氲，饭桌上气氛轻松，少年们边吃边聊，打趣着上午比赛里的各种小插曲，笑声此起彼伏。

刘耀文脚踝还带着伤，行动有些不便，身边几人主动帮他拉开椅子、递过碗筷。

俞晚侧头看着他，随口叮嘱了一句

刘耀文摆了摆手，慢慢坐好。

丁程鑫夹了口菜，笑着接话

刘耀文笑着辩解。

张真源咬着筷子，眉眼弯弯地打趣，语气里满是戏谑。

丁程鑫无奈失笑，夹了一筷子青菜回击

周遭瞬间响起一片低低的笑声，轻松的氛围漫溢开来。

严浩翔坐在一旁，看着少年乖巧的模样轻笑出声

俞晚由衷赞同，眼神里满是认可，

被大家轮番夸奖，刘耀文有些不好意思地挠了挠头，眼底满是少年人的澄澈腼腆。