道歉信

亲爱的读者朋友们：

大家好。

写下这封信的时候，我对着空白的编辑框发了很久的呆，心里攒了好多话，却不知道该从哪一句说起。距离我上一次认真更新，已经过去很长一段时间了，后台的私信、评论区的催更、还有每一条带着“蹲后续”的留言，我都看到了。每一次点开，都既感动又愧疚——感动你们愿意花时间等我，愧疚我一次次让你们失望。在这里，我想认认真真地跟大家说一句：对不起，让你们久等了。

这段时间里，我不是消失了，也不是放弃了更新，而是被现实里的“兵荒马乱”绊住了脚步。作为一名康复专业的专科生，我正处在人生里最关键也最疲惫的阶段：期末的专业考试、离校前的各种手续、再加上吉大二院亚泰院区的实习，三件事堆在一起，几乎榨干了我所有的精力。

我还记得刚到实习单位的时候，我抱着“好好学东西，不辜负机会”的心态，给自己列了满满一页的计划：要跟着带教老师学好每一项操作，要把课本上的知识和临床结合起来，要多学多问，尽快适应临床的节奏。可真正上手才发现，临床的工作比我想象中要累得多。

每天早上七点半到科室，换好衣服就要开始准备一天的工作：给患者做评估、写治疗记录、跟着老师做康复训练、整理器械、核对医嘱……忙起来的时候，连喝口水的时间都没有，更别说坐下来好好休息了。带教老师的要求很严格，每一个动作、每一份记录都要做到规范准确，有时候一个手法练不好，要反复练到老师点头为止；有时候遇到情绪不好的患者，还要耐心沟通，安抚他们的情绪。一天下来，回到宿舍只想瘫在床上，连手机都不想碰，更别说打开文档写东西了。

除了实习，期末的专业考试也压得我喘不过气。康复专业的考试一点都不轻松，解剖学、康复评定、运动疗法……每一门都需要大量的记忆和理解。白天在科室里忙，晚上回到宿舍，还要对着厚厚的课本和笔记复习，有时候学到凌晨，眼睛都快睁不开了。好几次，我刚打开收藏夹，想把之前存好的灵感素材整理出来写更新，可脑子里全是还没背熟的知识点、明天要交的实习报告，还有带教老师布置的任务，整理了两句就写不下去了，只能关掉收藏夹，告诉自己“等忙过这段时间就好了”。

我知道，这些听起来都像是借口。你们想看的是更新，而不是我在这里说自己有多累。可我还是想跟大家坦白：我不是不想更，是真的“挤不出力气”了。

有好几次，我已经把收藏夹里的素材都标好了重点，甚至写了一半大纲，可晚上实习回来，累得连打字的力气都没有，对着屏幕上的文字，怎么也打不下去。有时候好不容易整理好了素材，回头一看，却觉得完全不是自己想要的样子，又全部删掉，重新找灵感。反复几次之后，心里的挫败感越来越强，索性连收藏夹都不敢点开了。我害怕看到你们催更的消息，害怕面对自己承诺过却没做到的事，更害怕自己写出来的东西，配不上你们的等待。

甚至有好几次，我都差点把收藏里存的所有灵感素材都清空了。我想过，不然干脆停更算了，不用再面对“要更新”的压力，也不用再愧疚地看着你们的留言。可每次点开收藏夹，看到那些标注着“下一章用”“可以写日常”的素材，还有你们给我发的、我存起来想写进故事里的小片段，又舍不得了。这些收藏里，藏着我当初想好好写下去的热情，也藏着你们的期待，我舍不得就这样放弃。

我也知道，很多人关注我，是因为喜欢我写的故事，喜欢我分享的日常，哪怕只是一个小小的片段，也能给你们带来一点快乐。可这段时间里，我连自己的生活都快顾不过来了，更别说把它好好地写下来分享给你们。实习的压力、考试的焦虑、身体的疲惫，还有偶尔涌上心头的自我怀疑，这些情绪堆在一起，让我变得越来越不敢面对镜头，也不敢面对屏幕前的你们。

我怕你们觉得我“变了”，怕你们觉得我辜负了你们的期待，更怕自己因为更新这件事，反而变得更焦虑、更不开心。所以我只能选择暂时停更，不是放弃，而是想给自己一点时间，把状态调整回来，也把你们期待的内容，好好地准备出来。

这段时间里，我也收到了很多温暖的私信，有人说“慢慢来，我们等你”，有人说“注意身体，别太累了”，还有人跟我分享了自己的生活，说我的文字曾经给过他们力量。每次看到这些消息，我都特别感动，也更加愧疚。我知道，你们的等待不是理所当然的，你们愿意留下来，是因为喜欢我写的东西，也是因为信任我。可我却一次次让你们失望，真的很抱歉。

在这里，我想跟大家说清楚：我没有放弃更新，也没有放弃收藏夹里的那些灵感。这段时间的停更，只是暂时的。

等我忙完期末的考试，等我适应了实习的节奏，等我把自己的状态调整好，我一定会回来的。我会把收藏夹里的素材一篇一篇整理出来，把这段时间里发生的事、学到的东西、遇到的人和事，都慢慢写下来，分享给你们。我会把欠你们的更新，一点一点补回来，哪怕写得慢一点，也一定会认真写，不辜负每一份等待。

同时，我也想跟大家说声谢谢。谢谢你们在我消失的这段时间里，没有取关，没有离开，还愿意给我留一句温暖的话。谢谢你们的包容和理解，让我知道，原来还有这么多人在等我回来。

这段经历也让我明白，很多事情不是靠一时的热情就能做好的，需要坚持，也需要学会平衡。接下来的日子里，我会一边认真实习、认真备考，一边慢慢找回写东西的状态。我会把更新的节奏放慢一点，不追求速度，只追求质量，每一篇都认真对待，就像我当初存下第一篇灵感素材时那样。

最后，再次跟大家说一声对不起，让你们久等了。也请大家再给我一点时间，等我把生活理顺，等我把状态找回来，我一定会带着新的内容，好好地回来见你们。

如果你们愿意，也可以在评论区告诉我，你们这段时间里发生了什么开心的事、遇到了什么难题，我都会认真看，也会记在心里。等我回来的时候，我们再一起慢慢聊。

谢谢你们的等待，也谢谢你们的不离不弃。我们，很快就见。

——一直记着你们的我