5:41-9:45 刘润与粥左罗

今天是2026年05月07日早上5:41，肖白肚子不舒服，还有点恶心，不到六点，就坐到了卫生间。

一般来说，这个点儿还在睡梦中，也正在做着莫名其妙的梦。

肖白回到床上又睡着了，梦到高中同桌了，她在肖白的梦中，成为了真正的白富美。

肖白鼓励她唱歌，给予她支持，俩人在她的大平层中生活。

发小的恋情，在昨天早上短暂的抱怨一通后，又消失不见了，可能是工作太忙，抽不开身。

刘润在书中总结了成功人士身上的5个特质：

第一，强烈的好奇心，不断拓展自己的认知边界

第二，喜欢不确定，让你有更多的机会，能够成功

第三，更大的目标和想象力，不会被眼前利益而迷惑

第四，延迟满足，极度自律，让你能有始有终，熬过全程

第五，不怕犯错，善于自审，加速迭代，成长速度更快

说实在的，这五点，在肖白身上都能找得到，肖白有很清楚的目标，也就是刘润嘴里的赛道。

在这个赛道上，她日拱一卒，从不停歇，算是符合第四点，对成功的到来放足了耐心。

她勇敢实践，不怕犯罪，只要能择善而从，都是自己最宝贵的经验。

善于自审这点，肖白每日的随笔，都是在做自我剖析，更加了解自己，也更渴望认知的快速成长。

肖白特别喜欢基于当前，推测未来，足矣证明她有远大的目标，也具有脚踏实地做好现在的实干精神。

第一点中的好奇心，不断拓展认知边界，肖白通过读书，不断更新认知，通过输出，让知识更加的牢固。

肖白猜测，今天的素材源、恋爱脑，可能不会再来了，但是那个读书搭子，应该会来找她。

肖白显然最近进入了一种咆燥、低迷期，看书注意力特别的分散，写作技巧、小说、认知、人物性格、心理学，都开了一点，就被放弃。

还有胡安焉那本《我比世界晚熟》，也并没能一口气读完，最近战绩实在糟糕。

写文虽然也在日更，但速度明显下降，有种不知道改写什么的感觉，这种隐秘的问题，该如何解决。

粥左罗有五个方法，肖白之前看过这本书，分别是：

第一，关注人群，找共性需求，这个可以去刷榜单，看看别人都在写什么

第二，回归自我，找个体经验，写自己的人物小传，这个其实有点写烦了

昨天开了《九型人格》，其实可以边分析，边刻画自己的人物。

第三，立刻输入，触发思考，肖白从没有停下阅读啊，可是思考只能保持很短暂的一段心流，没办法滔滔不绝到两万字。

第四，关注热点，提取话题，肖白平日最讨厌看新闻，觉得和自己有什么关系呢？浪费注意力。

第五，模仿、借鉴、迁移、转换，自己喜欢的书，仿写，例如现在，就是在通过文摘，自己组织语言。

这种学习方式，其实效果也很好，有效的把输入与输出串联起来。

肖白突然想起一件非常紧迫的事情，那就是父亲今日可能会带大爹回家，肖白需要躲出去。

又是需要流浪的一天，让她的心情，怎么会变好。

他家人真的是没有分寸。