宁安如梦

次日天刚蒙蒙亮，苏念便醒了过来。窗外的天泛起淡淡的鱼肚白，寒风透过窗户的破洞，带着一丝凉意吹进房间，却没有像往日那样让她浑身瑟缩。经过昨日的体力恢复和体态练习，她的身体轻快了不少，连脊背都觉得比之前挺拔了些，再加上系统的心理疏导，心底的自卑怯懦，也淡了一丝丝。

她没有赖床，起身整理好衣衫，第一件事便是唤起虚拟面板，查看自己的评分：外貌48，性格38，积分45，技能无。看着面板上的数值，她嘴角微扬，虽然进步缓慢，但每一点变化，都让她更加有底气。

【叮——发布今日日常成长任务：1. 涂抹基础护肤膏一次；2. 练习体态矫正动作20分钟（难度提升，奖励翻倍）；3. 独立完成一顿早餐（可使用现有食材）。任务奖励：每完成一项，积分+10，对应评分+1；全部完成，额外奖励积分15，外貌评分+2。】

系统的提示音准时响起，任务难度略有提升，奖励也随之增加。苏念心中一振，看来系统是在循序渐进地引导她成长，她没有丝毫犹豫，立刻开始行动。

依旧是先涂抹基础护肤膏，经过昨日的练习，她的动作更加熟练，按摩的力度也恰到好处。护肤膏吸收后，皮肤的干涩感又减轻了一些，指尖抚过脸颊，能感受到细微的细腻变化，不再像之前那样粗糙起皮。

【叮——完成日常任务1，积分+10（当前55），外貌评分+1（当前49）。】

接下来是体态矫正，今日要求练习20分钟，比昨日多了5分钟。苏念按照教程，先做了简单的热身，活动了僵硬的肩颈和腰背，再摆出标准的站姿，一点点调整呼吸，努力保持姿势不变。后背的酸痛依旧存在，甚至比昨日更甚，汗水顺着脸颊滑落，浸湿了鬓角的碎发，双腿也渐渐变得僵硬，但她始终没有弯腰，眼神平视着前方，脑海里只有一个念头：坚持下去。

这20分钟，比昨日的15分钟更加难熬，好几次她都觉得自己快要支撑不住，可一想到完成任务后的奖励，想到自己想要变得强大的决心，就又咬牙坚持了下来。当系统提示任务完成时，她双腿一软，扶着墙壁缓缓蹲下，大口喘着气，后背的肌肉酸痛难忍，却也伴随着一种前所未有的舒展感。

【叮——完成日常任务2，积分+10（当前65），外貌评分+1（当前50）。】

“终于……完成了。”苏念喃喃自语，脸上露出了疲惫却满足的笑容。外貌评分终于达到了50，虽然依旧不算出众，却已经摆脱了“清秀寡淡”的评价，朝着更好的方向发展。

休息了片刻，苏念走进厨房，准备完成第三个日常任务——独立做一顿早餐。昨日剩下的米还有一些，她还在院子的角落里找到了几颗干瘪的豆子，虽然不多，却也能煮一碗杂粮粥。她熟练地生火、淘米、煮豆，动作比昨日流畅了许多，不再像第一次那样被浓烟呛得眼泪直流。

趁着煮粥的间隙，她又拿起体态教程，翻看后面的坐姿要领，一边看，一边在心里默念，想着等会儿喝粥时，就试着保持标准坐姿，慢慢养成习惯。穿越前的她，常年弯腰驼背地坐在电脑前，养成了不好的坐姿，如今趁着这个机会，正好一并矫正。

半个时辰后，杂粮粥煮好了，淡淡的米香混合着豆香，弥漫在小小的厨房里。苏念将粥倒进碗里，端到院子里的石桌上，按照教程上的坐姿坐下，腰背挺直，下巴微收，慢慢喝着粥。虽然坐姿还有些僵硬，坚持不了多久就会觉得腰酸，但她没有放弃，一点点调整，努力让自己保持标准的姿势。

【叮——完成日常任务3，积分+10（当前75），性格评分+1（当前39）。】

【叮——全部完成今日日常成长任务，额外奖励积分15（当前90），外貌评分+2（当前52）。】

系统的提示音接连响起，苏念的心里一阵欢喜，放下勺子，再次唤起虚拟面板。外貌52，性格39，积分90，这样的进步，比她预想的还要快。她能明显感觉到，自己的精神状态好了很多，眼神也比之前明亮了一些，不再像以前那样黯淡无神。

就在她沉浸在进步的喜悦中时，院门外传来了一个苍老却刻薄的声音，打破了院子里的宁静：“苏念姑娘，嫡母娘娘请你去正院一趟