第七章:灵魂飘出身体的时刻

今天我要给大家讲的就是解高症或者是人格解离，但是今天作者因为有一点点小感冒的原因，就只能给大家更一章了，然后明天再更。

我相信很多宝宝都非常的想知道解高症和人格解离是什么症状，又是如何发生的？那我开始给大家讲解了，它发生在于经历巨大痛苦，脑子为了保护自己而断开。就是经历某种事情让你觉得十分的不好，然后呢又让大脑觉得十分的痛苦😣。

表现的话就是感觉不真实，像在看自己的演戏，然后记忆经常的断片，为什么会说感觉不真实呢？因为他会感觉事物都不真实。而我们该如何安慰他呢？我们可以说:“别怕，我在这儿你是安全的”然后再帮他拉回现实，然后再问他，“我们一起看看周围你能看到什么颜色？”

然后我们再接纳他，不要否定，“我知道你现在很难受，这种感觉很可怕。我相信你的感觉，我不觉得你奇怪。”但是咱一定不要这么说啊。“别想太多就好了，你现在就是太闲了，矫情。”如果咱这样说的话，可能会让他感觉更自责，更封闭。

然后咱可以用具体的行动来保护他，安慰她。嗯，安静的陪着，不用强硬逗效，讲道理，陪他作为点简单的落地练习，看—听—模—闻，感受到真实的东西但是我要继续提醒一下哦，如果他经常解离，影响生活，有自商崩溃，完全失控，那怀疑可能是DID(多重人格)等。要建议他找专业的心理医生或精神科医生，这不是靠安慰就能好，而是需要专业的治疗，如果你能做到陪伴加稳住情绪，加鼓励就医。

但是我要提醒一句哦，最近有可能天气冷，请多加衣服，热了就将衣服脱掉，记得不要感冒，要不然就像作者我感冒了。