“病里不知春几许,空余泪两行~”,又到了春暖花开的多病季,永合镇的人们身上多多少少都有点生病了,于是一大早就很多人在灵秋堂医馆等着,医生还没来,病人已经排了一条很长很长的队。
当然,我们的江锰也不例外,被江劲月(江锰师父)带着在医馆门口排队,在学校的人也上了一上午课了,正好午休时间,几个人走在回家的路上,婷念净:“婠婠呢,怎么一上午没看到婠婠”,卓青云:“重感冒还有点小鼻炎,在医院打点滴呢”,婷念净:“啊~,哪个医院呀,我想去看看婠婠”,季寒霜淡淡开口:“在灵秋堂医馆!”婷念净:“真达”,婷念净眼睛一亮,“那咱们快去看看她!”说着便加快了脚步。到了医馆门口,看到排着的长队,婷念净有些发愁,“这要怎么进去找婠婠。”
这时,季寒霜拉着婷念净的手,径直往医馆里走。婷念净有些惊讶,小声问:“这样能进去吗?”季寒霜没有回答,只是紧紧拉着她,而一旁的端木月舒就有点吃醋的轻轻咬住下嘴唇,随后走了进去。
进了医馆,婷念净四处张望找江锰,突然看到江锰和她师父也在。江锰看到她(他)们,挥了挥手。婷念净正准备过去打招呼,就听到旁边有人喊:“小霜回来啦,下午还有课吗。”季寒霜笑了笑:“没了”
婷念净一脸疑惑地看着季寒霜,季寒霜有些不自在地解释:“这是我家的医馆,但准确来说是我师父开的医馆。”婷念净瞪大了眼睛,“原来你家有医馆啊,我们都不知道。”季寒霜微微低头,“忘说了。”
之后,她(他)们顺利找到了江锰,江锰蔫巴巴的喝药,看到她(他)们很是开心,病房里充满了欢声笑语。
婷念净聊着聊着发问:“有什么办法可以在这个季节少生病吗”,季寒霜:“有啊,五禽戏”,婷念净:“五禽戏?”,江锰:“我记得我小时候还经常练呢,但还是招架不住身体免疫力差”季寒霜解释到:“五禽戏是中国传统武术导引养生的重要功法之一,创编者华佗(约145-208年),出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州)。一生著述颇丰,但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。华佗弟子中著名者有吴普、樊阿、李当之等人”。“其中,吴普著有《吴普本草》,李当之著有《李当之药录》,而樊阿则擅长针灸及养生,据传他活到100多岁”。“分别通过,虎、鹿、熊、猿、鸟,这五个动物,对应人体的五脏,模仿它们的姿态进行运动,能够锻炼全身关节、肌肉,并间接起到调理脏腑的作用。”宿秋风:“是个好办法,正好今天下午没课,可是我们都不会啊”,季寒霜:“我教你们”江锰:“我也要去”季寒霜和江锰师父对视了一眼笑了笑,季寒霜把了把江锰的脉笑了笑淡淡的说:“婠婠,你现在身子还太弱了,等好一点了再去,到时候我亲自教你”然后笑了笑就走了。
一群人来到院里,季寒霜双手背在身后讲解道:“华佗在《庄子》“二禽戏”(“熊经鸟伸”)的“五禽戏”,其名称及功效据“《后汉书·方术列传·华佗传》”中就说道:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿。虎爪:两手掌心向下,十指撑开,再弯曲成虎爪状;目视两掌,两手外旋,由小指先弯曲,其余四指依次弯曲握拳,两拳沿体前缓慢上提。至肩前时,十指撑开,举至头上方再弯曲成虎爪状;目视两掌。两掌外旋握拳,拳心相对;目视两拳。两拳下拉至肩前时,变掌下按。沿体前下落至腹前,十指撑开,掌心向下;目视两掌。重复一至四动三遍后,两手自然垂于体侧;目视前方。两掌一个升一个降,疏通三焦气机,调理三焦功能;手成“虎爪”变拳,可增强握力,改善上肢远端,这一招称为“虎举”。
这一招下来,天色也渐渐晚了,大家也很累了,看了已睡的婠婠,便走在回家的路上。端木月舒主动提出送婷念净回去,两人并肩走在月光下的小路上。一路上,端木月舒都有些沉默,婷念净好奇地看了她一眼又一眼,刚想问她怎么了,端木月舒突然停住脚步,转过头认真地看着婷念净。“小太阳,其实……我有话想对你说。”端木月舒的声音有些颤抖。婷念净心跳莫名加快,紧张地等待着他的下文。“你…你能不能,不要和别人走太近,我…我今天见你被小雪拉着…有点…难受。”终于鼓起勇气说出了心里话。婷念净眨了眨了眼睛,婷念净轻轻笑了,“你,吃醋啦。”眼中闪过惊喜,婷念净见她还有些拧巴,情不自禁地拉住了端木月舒的手,两人在月光下,身影渐渐融为一体,端木月舒的嘴角微微上扬,心情舒畅。