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马红俊的减肥计划

唐三:我的武魂成精了

宁荣荣的烦恼过去没几天,马红俊又开始折腾了。

这天早上,他出现在食堂的时候,所有人都愣住了。

“胖子,你……你穿的这是什么?”奥斯卡瞪大眼睛看着马红俊身上的紧身衣。

那是一件黑色的紧身训练服,紧紧地绷在他身上,把肚子勒得一圈一圈的,看起来格外滑稽。

马红俊挺了挺胸,得意地说:“新衣服!专门订做的!”

小舞忍不住笑出声:“你确定这不是借的?也太紧了吧?”

马红俊瞪她:“你懂什么!这叫塑形!穿着这个训练,出汗多,减肥快!”

宁荣荣好奇:“你要减肥?”

马红俊拍拍肚子,说:“对!从今天开始,我要减肥!”

众人对视一眼,都笑了。

这话,他们听过不下十次了。

“这次是真的!”马红俊急了,“我发誓!不减下来不姓马!”

奥斯卡说:“你本来也不姓马,你姓马红。”

马红俊:“……你给我闭嘴!”

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吃饭的时候,马红俊真的只拿了一点点东西。

一碗粥,一个鸡蛋,几根青菜。

众人看着他那寒酸的早餐,都有些不敢相信。

“胖子,你真的只吃这些?”小舞问。

马红俊点头:“对!减肥就要管住嘴!”

戴沐白说:“你能坚持几天?”

马红俊瞪他:“你别小看人!我这次是认真的!”

朱竹清难得开口:“上次你也这么说。”

马红俊噎住了。

瓷瓷坐在旁边,看着马红俊,小声说:“胖子哥哥,你这样会不会饿?”

马红俊说:“饿也得忍着!”

瓷瓷想了想,说:“那我给你做点低脂的吧。好吃又不胖的那种。”

马红俊眼睛一亮:“真的?”

瓷瓷点头。

马红俊激动得差点跳起来:“瓷瓷!你是我亲妹妹!”

唐三看了他一眼,说:“不是。”

马红俊讪讪地笑:“我就是打个比方。”

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第一天,马红俊坚持下来了。

他穿着那身紧身衣,在训练场上跑来跑去,汗流浃背。学员们看着他那滑稽的样子,想笑又不敢笑。

第二天,他也坚持下来了。

虽然吃的东西少得可怜,但他靠着瓷瓷做的低脂餐,勉强撑住了。

第三天,第四天,第五天……

一周过去了,马红俊居然真的瘦了一点点。

“你们看!”他站在镜子前,得意地拍着肚子,“是不是小了?”

众人看了看,确实小了那么一点点。

奥斯卡说:“好像是有点。”

马红俊更得意了:“我就说嘛!我认真起来,连我自己都怕!”

小舞说:“行行行,你厉害。继续加油。”

马红俊斗志满满:“必须的!”

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但到了第二周,问题来了。

马红俊开始馋了。

他看着食堂里的红烧肉,眼睛都直了。

“那个……我就吃一块?”他小声说。

奥斯卡按住他的手:“不行,你不是要减肥吗?”

马红俊挣扎:“就一块!一块不影响!”

宁荣荣说:“一块是开始,吃了一块就会想吃第二块。”

马红俊哭了:“可是我馋啊!”

小舞说:“想想你的目标!想想你瘦下来的样子!”

马红俊想象了一下,更痛苦了。

“我想瘦,但我也想吃……”

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瓷瓷看着他那痛苦的样子,有些于心不忍。

她走到马红俊身边,小声说:“胖子哥哥,我给你做点好吃的吧。”

马红俊眼睛一亮:“真的?”

瓷瓷点头:“嗯。不胖的那种。”

马红俊激动得差点跪下:“瓷瓷!你救了我的命!”

唐三走过来,把瓷瓷拉回自己身边。

“说话就说话,别动手动脚。”

马红俊委屈:“我没动手动脚!”

唐三看着他。

马红俊立刻说:“我错了!”

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晚上,瓷瓷真的给马红俊做了一桌好吃的。

红烧肉、糖醋排骨、清蒸鱼、炒青菜……看起来和平时没什么两样,但味道却不太一样。

“这些是低脂的?”马红俊问。

瓷瓷点头:“嗯。肉用的是瘦肉,糖用的是代糖,油放得少。好吃,但不胖。”

马红俊尝了一口,眼睛亮了。

“好吃!真的好吃!”

小舞也尝了一口,点点头:“确实不错,和真的差不多。”

宁荣荣说:“瓷瓷,你这手艺也太厉害了。”

瓷瓷笑了:“熟能生巧而已。”

马红俊狼吞虎咽地吃着,差点感动得哭出来。

“瓷瓷,你就是我的再生父母!”

唐三说:“不是。”

马红俊:“……我知道,我就说说。”

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在马红俊的努力和瓷瓷的帮助下,他坚持了整整一个月。

一个月后,他真的瘦了一圈。

虽然还是有点胖,但和之前比起来,已经好多了。

“你们看!”他站在镜子前,得意地转了一圈,“我现在是不是很帅?”

众人看了看,点点头。

奥斯卡说:“确实帅了点。”

小舞说:“继续加油,再瘦一圈就更帅了。”

马红俊斗志满满:“必须的!”

他看向瓷瓷,郑重其事地说:“瓷瓷,谢谢你。没有你,我坚持不下来。”

瓷瓷眨眨眼,笑了。

“胖子哥哥加油。”

马红俊嘿嘿笑。

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晚上,回到房间。

瓷瓷靠在唐三怀里,小声说:“三哥,胖子哥哥瘦了。”

唐三点头。

瓷瓷说:“他好像很开心。”

唐三说:“嗯。”

瓷瓷想了想,说:“三哥,你说他会不会再胖回去?”

唐三沉默了一会儿,说:“可能。”

瓷瓷笑了:“那就再减肥呗。”

唐三看着她,目光柔和。

“你给他做低脂餐?”

瓷瓷点头:“嗯。他想吃,我就做。”

唐三轻轻吻了吻她的发顶。

“你对他们真好。”

瓷瓷靠在他怀里,小声说:“他们也对我好呀。”

窗外,月光如水。

马红俊的减肥计划,还在继续。

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