觉醒3%（鲜花加更)

黎明像一把刀，割开了漫无边际的黑夜。

涂珃一般醒的很早起的也很早。

涂珃要回一趟自己住的家。

这是自己离开小叔马嘉祺后可以独自一人待着的秘密基地。

家里的小可爱们还等着她喂食呢。

看看旁边的姐姐涂琰，还在美梦之中，有肉但不失美感的脸蛋细腻光滑，涂珃忍不住摸了摸。

她跟着小叔马嘉祺之前，还是她涂珃的养父母时，就坚持每天锻炼。

毕竟，身体才是革命的本钱。

随着年龄的增长，她还是每天锻炼，身高只增不减，身材也是跟着只好不差。

不是那种病态的畸形的白幼痩审美，而是健康的正常的锻炼出来的瘦，充满健康美。

说到这里，就不得不提直角肩和蝴蝶背了。

冷知识：直角肩在医学上称为“肩胛骨下回旋综合征”，是一种由于肩胛骨位置异常导致的体态特征，可能引发多种健康问题。

直角肩是指肩膀与手臂之间的角度接近90度，通常是由于肩胛骨后缩和下沉造成的。

这种体态可能与个体的骨骼结构、肌肉分布或后天塑形有关。

这是一种不良体态，像长期“沉肩”，也可能导致肌肉紧张和肩颈疼痛。

直角肩还会有健康影响。

直角肩可能导致肩关节的活动范围受限，增加肩峰撞击、肩袖损伤等风险。

长时间保持直角肩的姿态可能导致颈肩部肌肉劳损，进而引发疼痛。

在某些情况下，肩部肌肉紧张可能压迫臂丛神经，导致手臂麻木或无力。

虽然我们金珍妮的直角肩因为好看出圈了，但她也是承受了直角肩膀带来的风险的，为了健康，溜肩膀的不必练就直角肩了。

蝴蝶背：当我们的后背无赘肉时，两个肩胛骨突出来，刚好在背部形成蝴蝶翅膀的形状，故称为「蝴蝶背」，肩胛骨也因此被称为「蝴蝶骨」。

而正常的“蝴蝶骨”应该紧贴胸壁，只能看出一点轮廓。

依旧是病态畸形的审美，涂珃可不惜的看这些。

胸前的两团脂肪在锻炼时总是影响锻炼，负重，她涂珃还准备了裹胸布，防止两团脂肪妨碍自己。

睡觉时，她都是解开裹胸布睡觉的，这样有利于自己的这胸前的两团脂肪发育。

起床了，她先是开了房间的灯，再起来到卧室的桌子配对的椅子那里拿了自己的裹胸布，去厕所换衣服去了。

窗帘是前一天晚上拉好的，女生晚上睡觉需要拉窗帘。

开灯前，她拿了自己的眼罩给姐姐涂琰带上，防止被灯光照醒。

她涂珃不知道的是，姐姐涂琰半夜里起来上厕所时看见自己睡觉时因为曾经的经历睡的不踏实而乱踢被子，就给她盖被子，不小心摸到了妹妹胸前的两团脂肪。

想到什么后她的脸色爆红。

涂琰赶紧给她盖好了被子，上床睡觉，拼命忘记刚刚发生的事情。

一觉醒来涂珃已经不在身边了，只有一张纸条，上面龙飞凤舞的字写着：姐姐，我出去一趟，等我。

涂琰有一种被渣男睡过后渣男拍拍屁股走人剩下的那个可怜的女生的感觉。