第二十二篇：出道三周年·训练日常

三周年的清晨，宿舍里早已没有了刚出道时的慌乱与紧绷，取而代之的是家人般的安稳与默契。马嘉祺早早坐在客厅轻声开嗓，音色温润又有力量；丁程鑫在厨房有条不紊地准备早餐，煎蛋的香气轻轻飘满整个房间；宋亚轩抱着抱枕靠在沙发上，跟着旋律轻轻哼唱；刘耀文在一旁安静拉伸，身姿挺拔；张真源、严浩翔、贺峻霖也各自收拾妥当，没有催促，没有喧哗，一切都自然有序。

“走吧，去老地方。”丁程鑫放下餐具，轻轻说了一句。七个人并肩走出宿舍，走向那间陪伴了他们三年的练习室。推开门，镜子依旧明亮，墙角的水杯依旧整齐，空气中仿佛还残留着过往无数个日夜的汗水气息。马嘉祺按下播放键，熟悉的出道曲旋律缓缓响起，所有人立刻进入状态。

三年的沉淀，让他们的舞台状态发生了质的改变。丁程鑫的舞蹈早已褪去青涩，多了成熟的掌控力，每一个队形调整都精准利落，不用多说，一个眼神全队就能跟上；刘耀文的舞台气场完全打开，力度与美感兼具，每一个动作都充满少年锐气；宋亚轩的歌声愈发通透细腻，情感表达自然动人，高音稳定且富有层次；张真源像定海神针一般，稳稳托住整个团队的和声，踏实又安心；严浩翔的节奏把控愈发精准，舞台表现力大幅提升；贺峻霖细节处理到位，表情自然灵动，整个人自信又耀眼。

“保持住这个状态，很好。”丁程鑫满意地点头。

“再来一遍，把情绪再放开一点。”马嘉祺轻声说道。

休息时，贺峻霖拿出手机，翻出刚出道时的练习视频，一群人围坐在一起笑着回看。画面里的他们紧张又青涩，动作还有些生疏，对比如今的从容强大，所有人都忍不住感慨。“三年了，我们真的成长了好多。”张真源温柔开口。严浩翔轻轻点头：“不变的是，我们一直在一起。”刘耀文眼神坚定：“我会继续努力，和哥哥们一起走更远。”

午后的阳光温柔洒进练习室，少年们继续专注打磨每一个细节，汗水浸湿衣衫，却没有一个人喊累。傍晚训练结束，他们像前两年一样，认真擦拭镜子、整理耳机、归位麦克风、拖净地板，坚守着这份从一开始就约定好的仪式感。七双手紧紧叠在一起，声音沉稳而有力：“三周年，向前走！”三年相伴，初心未改，彼此相依，少年们的脚步，依旧坚定向前。