第四章张真源×陈思罕：宽松温柔

练习室正中间的位置，是张真源和陈思罕。

陈思罕安静地站在把杆前，没有哭，没有闹，也没有丝毫慌乱，只是安安静静地看着张真源，等待着指令。

张真源看着这个内敛安静的小男孩，心里软乎乎的，语气全程都带着温柔：“思罕，我们开始压腿，不用急，不用跟别人比，你按照自己的节奏来就好。”

“嗯，张师兄。”陈思罕轻轻点头，乖乖把腿搭在把杆上，姿势标准，没有多余的动作。

拉伸的痛感传来，他的小脸微微发白，却依旧安安静静的，没有发出一点声音，只是手指轻轻攥着把杆，默默忍着。

他心里没有害怕，也没有紧张，因为张师兄的温柔让他觉得很安心。他知道，张师兄不会逼他，不会凶他，只要他尽力就好。他不想让师兄失望，所以哪怕疼，也会认真做好每一个动作。

张真源站在他身边，仔细看着他的姿势，轻声提醒：“肩膀再放松一点，对，腰挺直，不用太用力，自然就好。”

他没有要求陈思罕压到极限，只是让他做到自己舒服的拉伸状态，感受到肌肉被拉开就可以。

“疼吗？要是受不了，我们就歇一会儿，没关系的。”张真源轻声问，语气里满是关心。

陈思罕轻轻摇了摇头：“不疼，张师兄，我可以的。”

“别逞强哦，练基本功要认真，但也不能伤到自己。”张真源笑了笑，“我对你没有太高的要求，你尽力就好，不用给自己太大压力。”

陈思罕抬头看了看张真源温暖的笑容，心里暖暖的，紧绷的身体彻底放松下来。他慢慢往前压，动作舒缓，没有丝毫慌乱，虽然疼，却觉得很踏实。

他心里暗暗想：张师兄真好，我一定要好好练，不辜负师兄的温柔。

整个训练过程中，张真源没有一次严厉的呵斥，没有一次强迫加练，全程都是耐心的引导和温柔的鼓励。陈思罕也始终安安静静地配合，动作标准，态度认真，哪怕偶尔觉得疼，也只是轻轻抿抿嘴，继续坚持。

这一组师徒，是整个练习室里氛围最轻松、最温和的，没有紧张，没有压迫，只有哥哥对弟弟的包容和照顾。