春日的清晨，朝阳刚漫过操场的铁丝网，金色的光线泼洒在红色塑胶跑道上，把跑道映得格外鲜亮。体育队的晨训号角早已吹响，队员们热身的身影在跑道上往来穿梭，唯有小李揣着满心的慵懒，慢吞吞地蹭到队伍末尾，手里攥着松垮的运动手环，脚步拖沓得像踩在棉花上，浑身都透着股不想动的散漫劲儿。
她在队里可不是普通的懒人，而是出了名的“失踪人口”。队友们总打趣她，体育队的训练名册上，她的名字常年挂着“缺席”备注，一整个学期的800米专项训练，她正经到场打卡的次数，一只手都数得过来。要么借口文化课要补笔记赶进度，要么说前一天练力量太累要缓一缓，每次教练皱着眉点名，她总能凭着一张乖巧脸和实打实的好底子蒙混过关。可偏偏天赋好得让人嫉妒，短跑的爆发力、长跑的耐力都远超旁人，哪怕久不训练，成绩也能稳稳排在前列，妥妥是被老天爷追着喂饭吃的类型，队友们一边吐槽她偷懒成性，一边又忍不住羡慕这份老天爷赏饭的本事。
“所有人集合！今天测800米专项，按分组来，热身到位不许偷懒！”教练的声音洪亮地穿透清晨的微风，原本还散漫闲聊的队员们立刻收敛心神，纷纷开始认真拉伸压腿。小李也瞬间精神了几分，慢悠悠地活动手腕脚腕，踢踢腿转转腰，动作看着敷衍随意，却每一下都精准拉开了筋骨——毕竟是练田径的老手，底子摆在这儿，哪怕偷懒，热身的分寸也绝不会错。她心里半点紧张都没有，反倒带着几分胸有成竹的傲气，暗自嘀咕：800米而已，小意思，就算一学期没好好练，照样能轻松拿捏。
队员们陆续往起跑区聚拢，800米是分组测试，小李和几个队友分在一组，她磨磨蹭蹭找了个靠边的位置站定，目光下意识扫过操场边的护栏旁。果然，沐风就站在那里，他今天不用测800米，穿着黑色训练长裤和白色短袖，身姿挺拔，手里还拿着教练递来的计时表和小本子，想来是帮着记录成绩。他的目光恰好也落在她身上，见她站定了，还朝她抬了抬下巴，眼神里带着几分无声的提醒。小李心里微微一动，脸颊悄悄泛起薄红，连忙移开目光假装认真系鞋带，心跳却莫名快了半拍。
800米跑既要短跑的爆发力，又要长跑的耐力，对节奏把控要求极高，前400米绝不能冲太猛，得稳稳压着速度，留着力气撑过后半程的极限期。小李虽有天赋，可一整个学期疏于训练，对节奏早没了往日的精准把控，站在起跑线上时，心里还是悄悄犯了点嘀咕。没等她多想，裁判举起发令枪，一声清脆的枪响划破长空，同组队员瞬间如离弦的箭般冲了出去，小李也下意识迈开步子，跟着大部队往前冲。
起初的两百米，她跑得格外轻松，凭着绝佳的爆发力，没一会儿就冲到了队伍前列，耳边的风呼呼作响，脚下的塑胶跑道飞速后退，连带着心情都畅快起来。可没过多久，久不训练的弊端就彻底显现，呼吸渐渐变得急促，脚步也开始有些发沉，手臂摆动的幅度都不自觉小了几分。就在她气息紊乱、快要乱了节奏的时候，一道熟悉的声音穿透风声，清晰地传到她耳边：“步子迈大！别慌，调整呼吸，两步一吸两步一呼！”
小李侧头一看，就见沐风站在跑道内侧的草坪边，正跟着她们跑动的方向快步随行，目光紧紧锁在跑道上，语气急促又认真。她心里一暖，像被灌了甜甜的温水，连忙按着他说的调整呼吸，绵长的气息顺着节奏吸入呼出，原本紊乱的气息果然平顺了几分，脚步也重新稳了下来。她心里暗自欢喜，认定他是特意盯着自己，不然怎么会这么及时地提醒。
可接下来的路程里，沐风的叮嘱就没停过，始终跟在跑道边，声音清晰地传遍整个跑道：“前400米别冲太狠！压着速度，留力给后程！”见前方队员都有提速的架势，他的提醒再次响起，小李连忙收住想往前冲的念头，稳稳放缓节奏，心里的欢喜又多了几分——他肯定是看出自己想猛冲，才特意提醒，也太细心了。
跑到三百米处，腿部肌肉开始发酸，乳酸堆积带来的酸胀感越来越明显，小李的呼吸再次变得粗重，脸色也微微发白，脚步不自觉有些拖沓。这时，沐风的声音又准时响起，带着几分笃定的指引：“重心往前压！摆臂幅度加大，带动步子，别低头看脚下！”他的声音像一颗定心丸，慌乱的小李瞬间安定下来，下意识照着他说的做，把重心往前移，手臂大幅度摆动，果然觉得脚步轻快了些许，腿沉的酸胀感也缓解了不少。
朝阳越升越高，金色的光线晒在身上暖洋洋的，可小李的额角早已渗出细密的汗珠，顺着脸颊滑落，浸湿了脖颈的衣领，后背的运动服也被汗水洇出大片湿痕。后半程的极限期如期而至，浑身的力气像是被瞬间抽干，每迈一步都觉得格外艰难，眼前的跑道仿佛变得无比漫长，耳边只剩下自己粗重的喘息声，连风声都变得模糊不清。她咬着牙，嘴唇都快被咬出印子，心里甚至冒出了放弃的念头，就在她快要撑不住的时候，沐风的声音再次穿透疲惫，带着不容置疑的坚定：“别松劲！极限期快过了！坚持住，最后一百米全力冲！”
这道声音像一剂强心针，瞬间驱散了小李的疲惫和退意，她咬着牙握紧拳头，用尽全身力气加快摆臂，带动着双腿奋力向前冲，耳边的风声再次呼啸起来，脚下的步伐越来越快。越过终点线的那一刻，她再也撑不住，踉跄着扶住身边的护栏，大口大口地喘着粗气，脸颊涨得通红，浑身的肌肉都在发酸发抖，可心里却满是冲过终点的畅快，更藏着难以言说的欢喜——刚才沐风全程的叮嘱，都像刻在她心上一样，每一句都精准戳中她的需求。
她撑着护栏缓了好一会儿，才渐渐平复粗重的呼吸，转头看向跑道边，沐风已经收回了目光，正低头在小本子上记录着成绩，侧脸线条利落，认真又专注。小李看着他的身影，嘴角忍不住扬得老高，心里甜滋滋的，反复回味着刚才他一声声的叮嘱，越想越觉得，他肯定是特意盯着自己，不然怎么会全程跟跑提醒，连自己的细微状态都能精准捕捉。
就在她满心欢喜、暗自窃喜的时候，同组跑的好朋友忽然凑了过来，伸手拍了拍她的肩膀，语气带着几分雀跃的炫耀：“小李，你刚才跑的也太稳了吧！多亏了沐风啊，他刚才全程都在提醒我，不然我后半程肯定撑不住！”
小李脸上的笑意瞬间僵住，像是被泼了一盆冷水，心里的甜意瞬间消散大半，满脑子都是好朋友刚才说的话，她下意识抓着朋友的胳膊追问，语气里带着几分自己都没察觉的慌乱和急切：“你说什么？他提醒的是你？”
“对啊！”好朋友一脸理所当然，还自顾自地回味着，“你没听见吗？他喊调整呼吸的时候，我正好乱了节奏，立马就按着他说的来了；还有提醒压速度、摆臂的时候，全是我最需要的，他肯定是看我快跟不上了，才一直盯着我提醒，也太够意思了！”
好朋友越说越开心，可小李却听得心里乱糟糟的，刚才沐风那些清晰的叮嘱，此刻在脑海里反复回响，原本觉得满是专属温柔的话语，瞬间变得模糊起来。她心里泛起密密麻麻的疑惑，像有无数个小问号在打转：他刚才明明是朝着自己的方向看的，怎么会是提醒她？还是说，他只是随口提醒，刚好被两个人都听进去了？
她下意识转头看向沐风的方向，他依旧站在护栏旁，和教练低声说着什么，偶尔抬头扫过跑道，目光落在队员身上，带着几分一视同仁的认真，看不出半点偏向。小李看着他的身影，心里的疑惑越来越重，刚才那份独属于自己的欢喜和悸动，此刻全都变成了说不清道不明的茫然——他到底是在帮谁？是特意提醒她，还是只是随口关照队友，自己不过是自作多情了？
酸胀的肌肉还在隐隐作痛，可心里的这份疑惑，却比身体的疲惫更让人在意，她攥着护栏的指尖微微用力，眼神里满是茫然和失落，连嘴角的笑意都消失得无影无踪。身旁好朋友还在说着刚才跑步的细节，她却一句都没听进去，满心满眼都是刚才的叮嘱和朋友的话，两种念头在心里反复拉扯，乱得像一团麻。
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