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鲜笋香菇焖鸡

家常菜100道

鲜笋香菇焖鸡是一道集鲜香嫩于一体的家常硬菜,春笋的脆嫩、香菇的醇厚与鸡肉的滑嫩相互交融,汤汁浓郁醇厚,用来拌饭能让人多吃下两碗米饭。这道菜的烹饪关键在于鸡肉先煎后焖,锁住肉汁不流失,鲜笋焯水去涩,香菇提前泡发入味,新手也能轻松驾驭。

准备工作开始前,先将处理好的三黄鸡半只剁成大小均匀的块,鸡块的大小建议控制在3-4厘米,这样的尺寸既能保证受热均匀,又能在夹取时保持完整。把剁好的鸡块放入盆中,加入一勺料酒、少许姜片和葱段,用手抓拌均匀,腌制15分钟,这一步是为了去除鸡肉本身的腥味,让后续的焖煮更具风味。接着处理鲜笋,将春笋剥去外层的硬壳,削去老根,切成和鸡块差不多大小的滚刀块,放入沸水中,加入一勺盐,焯水2分钟后捞出沥干水分,焯水不仅能去掉春笋的涩味,还能让笋块的口感更脆嫩,避免焖煮后发柴。干香菇提前用温水泡发,泡发时可以在水中加入少许白糖,能让香菇的香味更浓郁,泡好后捞出挤干水分,香菇蒂不要丢弃,切成小块一起焖煮,香味会更足,泡香菇的水过滤掉杂质后留着备用,这可是天然的增鲜剂,比味精还要提味。

接下来开始烹饪,起锅烧热,倒入适量的食用油,油温烧至六成热时,将腌制好的鸡块沥干水分,放入锅中,用中火慢慢煎制。煎鸡块的时候不要急于翻动,等一面煎至金黄后再翻面,将鸡块的两面都煎至微黄焦香,这样能牢牢锁住鸡肉的汁水,避免焖煮后肉质变得柴老。鸡块煎好后,加入姜片、葱段和两颗八角,还有切好的香菇蒂,继续翻炒出香味,八角的量不要过多,否则会掩盖鸡肉和鲜笋的鲜味。

随后加入一勺生抽、半勺老抽和一勺蚝油,快速翻炒均匀,让每一块鸡肉都均匀地裹上酱汁,呈现出诱人的酱红色。此时倒入切好的鲜笋块和泡发好的香菇,翻炒片刻,让笋块和香菇也沾上酱汁,接着倒入之前过滤好的香菇水,再加入适量的清水,水量要没过所有食材,大火将汤汁烧开后,撇去表面的浮沫,浮沫会影响菜品的口感和美观,一定要撇干净。

汤汁烧开后,转成小火,盖上锅盖,慢焖20分钟。这20分钟的焖煮是这道菜入味的关键,小火慢焖能让鸡肉、鲜笋和香菇的味道相互渗透,鲜笋吸收鸡肉和香菇的鲜香,鸡肉则融入笋的清爽和香菇的醇厚。20分钟后打开锅盖,此时汤汁已经变得浓稠,加入一勺盐和少许白糖调味,白糖的量不要多,主要是为了提鲜和中和咸味,然后转大火收汁,收汁时要不断翻炒,避免食材粘锅,直到汤汁紧紧裹在每一块食材上,撒上少许葱花点缀,即可关火装盘。

端上桌的鲜笋香菇焖鸡,鸡肉酥烂脱骨,轻轻一咬,鲜嫩的肉汁在口中迸发,鲜笋脆嫩爽口,带着淡淡的清甜,香菇吸饱了汤汁,咬下去满口鲜香,浓稠的汤汁拌在米饭里,每一口都是极致的享受。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,鸡肉富含优质蛋白,春笋含有多种维生素和膳食纤维,香菇则能增强菜品的鲜味,是一道老少皆宜的家常美味。无论是日常三餐还是朋友小聚,这道鲜笋香菇焖鸡都能轻松征服全家人的味蕾。

食材清单

- 主料:三黄鸡半只(约500g)、春笋1根(约300g)、干香菇8-10朵

- 辅料:姜片5片、葱段适量、八角2颗、葱花少许

- 调料:料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、盐1勺、白糖少许、食用油适量

- 其他:温水(泡香菇用)、清水(焖煮用)

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